这位美国大妈名叫简·克鲁米特,今年62岁,是一名退役的军事治疗师。多年来,她的身体频繁出现健康问题,一直与足部疼痛、各种炎症和食物成瘾作斗争。最胖时,简重达240磅,患有足底筋膜炎,这让她行走困难。多年来她尝试了很多减肥方法。在2020年时,她采用了一种名叫肉食饮食(carnivore diet)的方法,颇有成效,但在到达瓶颈期后很快又反弹了。肉食饮食是一种限制性饮食,只吃动物产品,如肉类、鸡蛋和某些乳制品,而不吃任何植物性食物。这种饮食被称为“零碳水化合物&rdquo......
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