量而有害健康，其中超过59%的人年龄介于多人常言“喝酒伤身”，不过，美国华盛顿大
新研究显示，40岁以上的人少量饮酒可能有助于减少心血管疾病、中风的风险。（示意图／免费图库pexels）
许多人常言“喝酒伤身”，不过，美国华盛顿大学医学院一项新的全球研究显示，喝酒对健康造成的影响有年龄之分，未满40岁的人无论喝多少酒都不会对健康有益，但对于40岁及以上没有潜在疾病问题的族群，少量饮酒可能有助降低心血管疾病、中风与糖尿病的风险。
根据美国CNN报导，这项研究报告14日发表于《柳叶刀》医学期刊，据研究团队指出，这是第一份依照全球地理区域、年龄、性别与年份报告酒精风险的分析报告，收集了204个国家和地区、15岁至95岁人群、历时30年以来的数据，并且追踪300多种疾病造成的过早死亡与残疾。
分析估计，至2020年为止，全球有13.4亿人因饮酒过量而有害健康，其中超过59%的人年龄介于15至39岁之间，逾3分之2是男性。研究发现，饮酒对于未满40岁者的健康毫无益处，但确实会造成受伤风险，例如车祸与伤害。但对于40岁及以上族群，若无潜在健康问题，少量的酒精可能会降低心血管疾病、中风与糖尿病风险。
研究作者表示，特别是针对老年人，摄取少量酒精可能比不喝酒更好。（示意图／取自免费图库 Pixabay）
华盛顿大学医学院健康指标与评估研究所教授、研究主要作者卡基杜（Emmanuela Gakidou）表示，这些疾病恰好是造成相当一部分人的主要死因，“特别是针对老年人，少量饮酒实际上比不喝酒更好。”不过，研究也发现，饮酒对于肺结核、高血压、心房颤动、肝病、癫痫、胰线炎与许多癌症都没有防范作用。
美国蒸馏酒协会科学与健康副主席柏杰（Amanda Berger）向CNN表示，这项研究结果重视“针对特定地区与人群”酒精建议，但重要的是，“任何人都不应该获得潜在的健康益处而喝酒，有些人甚至根本不应该喝酒。”
不过，也有其他研究指出，女性因饮酒对健康产生的负面影响机率高于男性。（示意图／取自免费图库Pakutaso）
伦敦国王学院访问临床研究员拉欧（Tony Rao）博士也表示，这项研究重点摆在尤其针对老年人的心血管疾病风险分析，但酒精对于心脏、血液循环的好处，可能都被伴随而来的肝病、癌症、忧郁与痴呆症等风险给抵消了。
美国国家酒精滥用与中毒研究所（NIAA）引述其他研究表示，女性对于酒精的影响尤其敏感，会比男性更快出现与酒精相关的问题，而且饮酒程度不比男性高。另外，女性也更容易因酒精出现脑损伤、心脏病的影响。研究表名，每天喝一杯酒的女性与不喝酒的女性相比，罹患乳腺癌的风险增加5%到9%。
。（示意图／取自免费图库Pakutaso疾病问题的族群，少量饮酒可能有助降低心血
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