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请问怀孕妈妈怎么补钙??? 

cash
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0# 发表于 2011-02-19 11:10 

请问怀孕妈妈怎么补钙???

怀孕29周了,最近晚上睡觉老是小腿抽筋,请问哪位知道可以吃什么有效的药补钙吗?

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1# 发表于 2011-02-19 11:44 
食補吧,不要吃鈣片,吃多了到時不怎麼好生喔(baby骨頭太硬), 可以喝牛奶,吃炸蝦(我當時是老公給我炸spot prawn的蝦頭吃,連殼都吃的)

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爱无罪
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2# 发表于 2011-02-19 11:47 
家庭医生给我们推荐的Caltrate Plus，本来也不用吃这个，但我老婆不喝牛奶，当时又反应很大，所以医生建议我们吃钙片，LONDON DRUGS有售。如果楼主能喝牛奶的话，那就多喝点。

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cash
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3# 发表于 2011-02-19 20:15 
谢谢各位拉

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兰色心情
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4# 发表于 2011-02-19 21:07 
我怀孕的时候吃宝力钙，不错，lz可以试试

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小皇帝仔
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5# 发表于 2011-02-19 21:22 
我也29周，我怀孕到现在就吃materna，其他的都没吃。

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cash
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6# 发表于 2011-02-19 23:10 
我也只是吃MATERNA而已

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7# 发表于 2011-02-22 21:48 
我现在35周，上周看医生，我也反映说抽筋的问题，医生说，这边的腿抽筋不往缺钙上面说，说是肌肉痉挛。。医生不建议吃钙片，因为不好生，多喝牛奶盒cheese，虽然cheese热量高，但是很补钙~分享给MM们

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