救命～请姐妹们推荐一个短期内手手臂的方法吧！！！
有什莫好方法可以瘦手臂呢？苦恼啊！好多漂亮的裙子衣服都是无袖的，手臂粗的我郁闷死啦！
快来救命啊！！
救命～请姐妹们推荐一个短期内手手臂的方法吧！！！
yaor
 初级会员
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0#
发表于 2011-05-09 00:14
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yaor
初级会员
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1#
发表于 2011-05-12 17:34
[s:201] [s:201] [s:201] [s:201] [s:201] [s:201] [s:201]
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ivy林
新手上路
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2#
发表于 2011-05-12 17:50
用矿泉水瓶擀面一样擀手臂 [s:201] 但自己不好弄~
或者按摩也行，外面有很便宜的，帮你推推推，把肉肉推散~
瘦下不难啊，难在怎么去除瘦完后的皱皱... [s:205]
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s....
新手上路
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6#
发表于 2011-05-18 15:20
四肢肥胖的飘过
最近瘦了 可是瘦的都在肚子和腰上。。本来这块就不胖。。
局部减肥四肢看来还是最难了 ~~o(>_<)o ~~
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fionawu
新手上路
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7#
发表于 2011-05-22 22:41
我在用一种SPA机减，半个月左右，两只手明显不一样了。[s:201]
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magicq
新手上路
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8#
发表于 2011-06-18 19:34
[s:201] 多做有氧训练是全身瘦的, 可以增加局部按摩如果自己有精力和时间的话, 涂紧肤瘦身的东西!
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