有长期失眠的朋友吗？ 

换工作后工作压力大，几乎天天失眠，持续了一个多月了，我这是身体方面的原因还是心理压力太大了

lz这算是工作压力造成的急性失眠，可能持续很长一段时间，其实也是正常的，你适应新工作后失眠症状就会减轻，睡眠也会恢复。新工作带给你的焦虑，要去正视！不要回避焦虑情绪本身，不要恐惧！一定要了解失眠的潜在原因、相关的心理状况，确诊是不是焦虑症造成的失眠，相信心理医生可以帮你找到失眠来源，祝楼主早日恢复良好的睡眠~