忍一时之气就是有修养 

1,  请记住：任何人间烦恼，一月后只是曾经发生；一年后变为曾经故事；几年后是过去的历史。抛弃无谓的烦恼，拥有智慧的菩提。

2，忍一时之气就是有修养。过去常说“宰相肚里能撑船”，一个船多大，肚子里能撑船就是什么都能忍耐，所以不会出事。

3, 学会忍辱，才能精进；学会放下面子，才会得永恒。面子是没用的，所以不要爱面子，爱面子的人很容易伤害自己，伤害别人。

一个人的感情不要被别人牵制、不要受外界影响是最重要的。

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