爱心使人健康，善心使人美丽，真心使人快乐。 

1,  爱心使人健康，善心使人美丽，真心使人快乐。时间是我们最好的药物，宁静是我们最好的心情，步行是我们最好的运动。开心也是快乐，善良是我们心理的营养素，宽容是我们心理的调节器，乐观是心理的不老丹，慈悲是我们心理的支撑。懂理解别人的人容易找到自己的感觉，懂知足的人会找到快乐，懂得放下的人会找到自在，懂得珍惜的人会找到幸福。

2，我们曾经都以为有些事情是不可以放手的，实际上过了一段时间，我们回望，会发现，曾经以为不可以放手的东西，只是在生命的瞬间，一段过程。

3, 我们活在世界上，世间的善和恶、对与错，情况错综复杂，如果你没有智慧，你根本分辨不出什么是对、什么是错。很多人以为对的，实际上是错的；以为是错的，实际上是对的。30年前你认为对的事情，可能现在觉得是错的；你今天认为是对的事情，可能几十年之后又是错的。学佛人不要用既定的价值观来思考事物，轻易做出判断；不要用今天的现状去判断任何人的未来，包括你自己。