留学

　　■于林海的骨灰已由父母（图）带回中国。资料图片 　　■于林海 　　9月中旬以来，中国留学生于林海失踪及死亡事件，引发大温华人的广泛关注。于林海的父母日前已带着儿子的骨灰回到中国，尽管他们已经身心俱疲，仍然不忘感谢本地社区人士的热心帮助，并且捐款设立“关爱青少年成长基金”，协助青少年应急联动机制的运作。由于基金刚刚设立，暂时未有具体的使用方案和制订申领条件。 　　上月为协助寻找失踪中国留学生于林海而成立的“关注青少年应急小组”，周四在列治文举行记者会，对公众交代之前的搜救工作，同时针对青少年的成长，尤其是留学生关心的问题，邀请有关方面人士参与讨论。 　　该小组负责人韩长福宣布，失踪少年于林海的后事已经处理完毕，于林海的父母已于星期日带着儿子的骨灰离开温哥华回国，他们经历丧子之痛，早已身心俱惫，同时也十分感激大温各界人士在他们最困难的时候，纷纷伸出援手。 　　现有万元善款 　　韩长福透露：“于林海的父母在临走前拿出2,000加元，来答谢大家的热心帮助。我们决定将这笔钱作为启动资金，用于设立一个关爱青少年成长基金，协助本地青少年应急联动机制的运作，以避免及防止类似的悲剧再度发生。目前该项基金已经收到8,000元善款。” 　　中国驻温哥华总领事馆侨务领事郑轩，对华裔社区联手设立青少年应急联动机制表示欢迎，他说：“现在来这里留学的中国学生越来越多，并且年龄越来越小，在我们的辖区内，有超过5.3万名留学生，近年来这个群体发生了一些事情，我们中领馆一直十分关注。” 　　他还透露，在于林海事件发生后，中领馆一直与本地警方进行有效的沟通：“在于林海的遗体找到之后，警方也第一时间通知我们。”他对警方大量投入警力，以及准确的判断表示认同。 　　列治文市议员区泽光表示，虽然这是个不幸的事件，但社区人士纷纷伸出援手，也看到人性的光辉。他还以自己曾经是心理辅导员的背景，希望大家透过这一事件，进行反思，不要小看心理问题。 　　目前就读西门菲沙大学（SFU）的中国留学生郭家麟，16岁就来温哥华留学，他表示新来的中国留学生所面临的最大挑战，是由于语言问题，难以沟通，因此希望监护人能真正担负起责任，及时了解留学生们所面对的各种挑战。

10月5日晚，曾春蕾在个人社交平台上发出了和郎导、安导、朱婷吃饭的照片并写道，“感谢郎导、安导为我和大婷饯行，两位教练还特意为我俩煮了面，预祝顺顺利利、平平安安。大婷今天出发，希望她一路平安、保重身体。”据悉，朱婷已于今晚启程前往土耳其；之后曾春蕾将前往意大利开始自己的留洋之旅。 四人举杯畅饮。 曾春蕾和朱婷享用郎导和安导亲自煮的面。 安导的眼神温柔如水。

警方披露的一项指控显示，在对一名居住在UBC豪华公寓中国留学生车辆进行检查时，在其车后座发现高达14万元的现金钞票。 警方指这14万元的现金和涉嫌毒品贩运、放高利贷、劫持绑架及敲诈勒索的非法赌场和洗钱贩毒的犯罪集团可能有关联。   事情发生在今年4月29日，温哥华警方在市区截停一辆Jeep SUV，并且在后座发现一个巨大的黑袋！   打开袋子，警察惊呆了——里面满满的全是现金啊现金！！足有7公斤重！！   全是扎成一捆捆的20加元纸币，经过清点共计$14万加元！     当时开车的是个华人名叫Xing Wei，坐在车上的还有他的妻子和儿子。   Wei被捕后对警方称他是一名留学生，住在卑诗大学（UBC）校园中心地段的一个1800平方尺豪华公寓内。     Xing Wei住在卑大校园内一个名为Coast的豪华公寓楼内。   根据网上信息显示，去年该公寓的市值就超过$160万加元，现在比之更小的单位都要$190万。该公寓楼经常可以看到年轻人驾着豪车进出停车场。   所以说，Wei是个喜欢用现金的富二代，事情就到此为止了？加拿大的警察却并不这么认为，他们发现，事实远没有这么简单。     警方相信，Wei卷入的是温哥华一个有组织的犯罪团伙，而该团伙被指与中国大陆有关，涉嫌在BC省经营非法赌场，将贩毒所获的资金洗钱，放高利贷，以及绑架和勒索。   目前所有这些指控还没有经法庭批准，只是出现在上周四提交给卑诗省最高法庭的现金没收记录，以及早前的警方声明中。     负责调查行动的卑诗省联合特别执法部门（CFSEU）的发言人Lindsey Houghton称，还没有对嫌疑人提出指控，不能提供嫌疑人的身份。   不过，他指该特别执法队在今年6月针对一宗长期调查的声明中提及有9人被捕。警方的声明没有提及行动的名称Project Enationalize，也没有提及名字Wei，但称行动是打击一个与国内外包括中国大陆有关联的有组织罪犯团伙，缴获了现金、银行汇票、毒品、电脑和豪车。   警方在今年6月记者会上展示Project Enationalize行动缴获的点钞机和电子称等。   卑诗省民事财产没收办公室在报告中称，警犬在发现$14万加元现金的Wei的车上发现毒品残留物。提交高等法庭的报告称，“Wei的合法收入不足以获取这笔巨额现金，他的钱是通过参与非法活动得来的。”换言之是贩毒和逃税。   Wei的公寓上一次易手是2011年，以$130万加元成交。现在的公寓业主与Wei的关系尚不清楚，所以警方没有披露该业主的姓名。   警方的行动报告还称，Wei虽然自称是留学生，他同时也在领取失业保险金。显然警方行动的最初目标不是Wei，而是今年4月29日在市区一个地下停车场与Wei踫面的另一名男子。正是该男子把一个大黑袋放上Wei的Jeep车后座，之后被警方查获里面全是现金。   警方在今年6月记者会上展示Project Enationalize行动缴获的现金。   卑诗大学（UBC）的发言人说，因为有隐私保护规定，无法证实Wei是否是该校学生。   另外，警方在今年8月的行动中，发现列治文一处农地上一个价值$500万的豪宅被用作非法赌场。   而上周Postmedia也曾报道，指卑诗省的合法赌场被用于洗钱，而且涉案的与中国有关的地下钱庄网络，目前皇家骑警已经在另案调查。

  中国留学生唐晓琳失联两天。（取材自微信朋友圈） 一位名叫唐晓琳的中国留学生9月底从她所就读的犹他大学来到旧金山，并从10月1日凌晨开始彻底与外界失联。由于给朋友的留言提到想在金门大桥结束生命的念头，唐晓琳的两名同学Wayne Fan和Susan Li已经迅速赶到旧金山，向旧金山和犹他州两地警方报警，并已经获得警方立案处理。唐晓琳的父母也已经加急办理赴美签证，争取尽快来到旧金山寻找女儿。 在3日的微信朋友圈上，唐晓琳失联的消息已经广泛流传。其中，内日落区的太极煎饼在9月30日11点左右有一次唐晓琳前去消费的纪录，离店的时间是当天中午12点02分。这也是她迄今为止最后一次被确认出现和消费的地方。 唐晓琳2008年来到美国，在犹他大学物理系就读，目前在攻读博士学位。她的父亲唐治奎在中国接受本报连线访问时表示，女儿1985年出生，身高1米65左右，性格温柔，好学上进，以前在家乡山东龙口上学时，学习成绩一直在班上保持前五名。他提到，失联前不久，自己与女儿有过一次四分多钟的通话，女儿说要1万美元。因为她很少主动要钱，他最后汇过去2万元。 Wayne Fan说，他和唐晓琳同于2004年进入北京大学就读，到了美国后就前往不同的地方继续深造。此次失联事件发生后，他和Susan Li立即从麻省的工作单位请假，亲自前来旧金山寻人。 民众如有任何关于唐晓琳的线索，可致电旧金山警察局，电话是（415）553-0123。  

10月4日，有网友在微博爆料陕西科技大学某教授殴打环卫女工人，引发网友热议。据悉，肇事者葛某已被校方暂停工作，正在配合公安机关对此事件进行调查。 据此事的目击者@查派017 爆料，10月4日下午，一男一女在陕西科技大学殴打环卫女工。其中女的推搡环卫工，并且叫嚣：“我挣多少钱，你挣多少钱，你挡着我挣钱。” 男子欲上前殴打环卫工时，被博主喝阻，男子便倒车逃跑，被小区里的几名住户制止。现场有位大爷称：男的把环卫工打倒了，还上去踹了好几脚。有一个自称是男子助手的人，向警察解释：他是农村出身，在美国和日本待了几年才回国，不了解国情才打人的。     另外从他助手透露出的信息得知，该男子是陕西科技大学刚聘请回来的教授，刚给他投资了1000万的项目，而打人的女子，听说是陕西科技大学人事处的。   微博一经发出，舆论一片哗然，网友对二人的恶劣行径纷纷进行谴责。   10月5日凌晨，陕西科技大学发博回应称，已暂停打人者葛某岗位工作并成立专项工作组，正在配合公安机关对此事件进行调查。学校将根据公安机关的调查结果和责任认定，依据校纪校规对葛某进行严肃处理，有关情况将及时公布，欢迎社会各界进行监督。     凌晨3点，陕西科技大学再度发文称，“据悉，葛某已于事件发生后认识到自己的行为是严重错误的，积极为对方就医治疗。葛某已向对方及其家属当面道歉，取到谅解。葛某表示接受学校对其的后续处理决定。事件发生时，在葛某一方的女性系其家属，非学校编制内人员。 ”    

中秋将至，留学生们却无法与家人团聚，   所谓“每逢佳节倍思亲”，请允许孤身一人独自在加拿大漂泊的困妮儿矫情一下！   作为一名漂洋过海来到加拿大打拼的留学生，其实决定出国生活是需要很大勇气的，离开最习惯的环境，离开最亲的家人，离开要好的朋友，来到一个完全陌生的地方，一切从零开始，要慢慢融入一个完全不同的世界。      回想这几年，有多少个夜晚留学生们都是独自一人望着天上的明月，思念着相隔万里的家人及朋友。     留学生活其实还是蛮孤单的，尤其毕业后，要好的朋友们都陆续回国了，一下子没了知心好友，总是觉得生活空荡荡的。想去交新的好朋友，但是衣不如新，人不如旧，总是觉得不能彼此坦诚。   遇到困难时，为了不让父母担心，只能将这些忧愁烦恼自己消化掉，找不到合适的人倾诉，所以越发越感到孤单。     近年来，有关留学生的负面报道不少，或许“好事不出门，坏事传千里”的影响也占了一定的因素，大家只记住了那一小部分“炫富的土豪留学生们”，但不能一棒子打死，毕竟大部分留学生还都是积极向上的。   其实许多留学生真的很需要社会的关怀，来看看来自加拿大留学生网友们的留言。   lindaz：真的感觉很孤单。。女生出国留学一定要慎重！   7672：真的没什么好办法，自己找乐子吧，但要相信很多人跟你是一样的。   匿名用户：其实对于我来说，我也是出国之后，性情大变。开始有点抑郁。一个人孤单久了。也就习惯了。对我来说，我总是感觉自己学习压力很大，又达不到自己想要的高度，花了不少钱，没什么收获，担心害怕焦虑不安，失望无奈无人倾诉。   吃饭小能手：我这学期想家哭了的次数。我现在正在想家。正在哭。不能告诉爸妈。没有解决的方法。     Echo：每个时差党都会遇到home sick这个问题，我还试过在学校的厕所大哭一场，或者一看国内的晚会就伤心，觉得特别寂寞孤单。   言十五：半小时之前终于忍不住订了回家的机票。我想家快想疯了。经常不自觉眼泪就出来了，我真的特别特别难受，有时候生病甚至会觉得熬不过去了吧，但是又想想，哪怕是为了爸妈。我也得撑到回国呀。   AL.lkjh：出国整整6年，转眼已经迈入第7个年头。读了本科研究生，现在开始机器人一样的上班生活。明早就要上班了。再哭一会儿。。。   匿名用户：来加拿大读高中一年多，现在强迫加抑郁，正在考虑要不要回国。   yy long：出国10年了，却越来越孤独。也许留在外面只是阴差阳错。朋友要不回国了，要不搬到很远的地方了。永远感觉和外面的世界格格不入。想念亲人却每年只有10天在家。作为独生子女，应该是回国的时候了，不论是为自己还是家人。     宋晨：感觉像我发的，哎，我现在好怕回去，我怕我回去了就不想再过来了。   LUCILLE：入夜里我会难过。major哲学太难，我自己学心理学觉得自己都有病。上学期期末考试，我压力非常大，上不来气呼吸困难。晚上睡不着，脑子里在疯狂的背答案，可是我根本不知道答案。不想吃饭，没有胃口。   低调的富二代：学会了抽烟喝酒，尤其是在复习考试前。   匿名用户：刚来的时候专注学习，后来发现只忙学习太空洞，认识的人不多，能一起作伴的更没几个。就去混中国人圈子，周周喝酒开趴，一堆人围在一起抽烟。本以为喝喝酒嗨一嗨能调剂心情，没想到越来越丧。那感觉大概就是，前一天晚上烂醉如泥的时候大家都仿佛生死之交，醒来以后一个微信小群找不到一起吃顿饭的人。最难过的就是自己呆着的时候。在国内，自己在家躺一天也没觉得怎么，来这边以后，自己上课，吃饭，开车，走在路上，买东西，都成了折磨。然而拼命找人作伴的过程中又会发现身边人身上各种的问题，以及大多数人只是酒肉朋友的现实。     不管留学生是出于什么原因来到加拿大，他们小小年纪就离开父母，独自经历求学和生活的种种考验，其实他们更需要关心和支持。   最后困妮儿建议这些“感到孤独”的留学生们，你们可以多培养些兴趣爱好，比如在学习、工作之余报个舞蹈、美术班等等，尽量多和父母视频聊聊自己的生活。  

美国《世界日报》10月3日报道称，美国联邦检方向大陪审团提出对章莹颖案犯罪嫌疑人追加起诉罪名，以“绑架致死罪”起诉犯罪嫌疑人克里斯滕森。该提议3日获得大陪审团表决通过，证据显示，克里斯滕森以令人发指的残忍酷刑虐待并导致章莹颖死亡，如该罪名成立，嫌犯最高可判处死刑或无期徒刑。 报道称，联邦代理检察官汉森(Patrick D. Hansen)3日宣布了大陪审团的决议。除绑架致死罪，克里斯滕森还因“向FBI说谎”被控两项罪名。 根据检方3日公布的文件，检方向大陪审团提出的证据包括：克里斯滕森已年满18岁，他是有意杀害章莹颖，且有意造成受害者身体严重伤害而致死;被告的行为，是意图以致命武力伤害受害者，且受害者因该行为而死亡;被告明知自己的行为，会造成受害者生命危险，但仍旧无视此风险而导致受害者死亡。 检方的起诉书中提到，章莹颖因为被绑架而导致死亡，而根据调查结果，克里斯滕森“以令人发指的”残忍酷刑虐待受害者，嫌犯在进行这些行动时，已经有预谋使受害者死亡。 报道进一步提出疑问“究竟检方所提出的证据内容是什么？”对此，律师王志东表示，章莹颖家人之前已从检方处获得相关讯息，但基于与检方达成的保密协议，无法公布细节，此外，从6月30日检方宣布“章莹颖已经死亡”至今，FBI及检调单位也一直进行了多项科学验证调查。据了解，这些调查都证明章莹颖死在克里斯滕森手上，而且也掌握了作案工具。 报道称，绑架致死罪要以最高死刑起诉的话，需经由司法部部长塞辛斯同意，因此接下来检方与被告律师，将到华盛顿向司法部三人小组合议庭进行阐述，如通过才能以死刑起诉嫌犯。 早前报道： 章莹颖援助律师：除了费用，辩方律师退出也因嫌犯或判处死刑 据中国日报9月9日消息，美国伊利诺大学中国访问学者章莹颖绑架案于美国当地时间2017年9月8日再次开庭，法官当庭同意嫌犯布兰登特克里斯滕森律师布鲁诺及其两个儿子退出辩护的请求。 嫌犯布兰登特.克里斯滕森 此前，三位辩方律师于9月1日向法庭提交了一份动议，要求解除代理。未来，法院将参照美国联邦宪法第六修正案指派公设辩护律师代理嫌犯。章莹颖案援助律师王志东在接受澎湃新闻采访时表示，这种情况下，法庭指定律师的费用是由政府来承担的。在美国的各级政府都专门设有为贫困的刑事犯罪被告提供辩护的法律机构，通常叫做公设辩护律师办公室。联邦的公设辩护办公室是联邦政府的部门，其人员属于联邦雇员。 据澎湃新闻记者此前了解到的辩护律师向法庭提交的退出动议内容指出，此次退出主要原因是辩方律师团认为嫌犯无力承担律师费。据王志东律师介绍，在9月8日的开庭中，嫌犯克里斯滕森也向法庭递交了他的财务报告，基本情况是嫌犯目前有大约六万美元的学生贷款，4000美元车贷，他太太的收入是每个月2500美元。 王志东律师表示，开庭期间，法官询问了辩方律师团要在这个时间撤出的原因， 他们的答复是除了律师费的原因之外，现在知道联邦检察官将会有追加起诉，而且新罪名的可能刑罚是死刑。联邦检察官也确认了这一点。 此次退出的三位辩方律师均来自布鲁诺律师事务所，由汤姆布鲁诺，和其两个儿子安东尼布鲁诺和叫埃文布鲁诺组成。成为嫌犯克里斯滕森的代理律师之后，汤姆卢鲁诺还因同时兼职香槟市副市长的公职而引发争议。 此前，美法院已经确认了章莹颖案的正式开庭时间为2018年2月27日。王志东分析指出，目前，案件审理的日期并没有改变，更换律师对案情本身的程序上是否会造成延误现在还不清楚。 章莹颖失踪这80多天：案件未破 几经反转（8.31） 当地时间8月29日，中国访问学者章莹颖的家人发表公开信，对章家人近况、未来计划、捐款安排等作出回应，并列出捐款的使用情况。公开信称还正在筹备开通一个博客，用于实时更新今后捐款的使用情况。 此时距离章莹颖在美国伊利诺伊州香槟市失踪已经过去了80多天。 这80天来，章家人寻找、FBI调查、学校在众筹平台开通账户筹款、律师团队提供法律援助、过堂、庭审，再到捐款人质疑款项真实用途、章家人召开新闻发布会、发声明澄清，当事人章莹颖至今下落不明，案情扑朔迷离。 封面新闻记者一直关注此案动态，先后采访、联系了章家法律顾问、FBI探员、联邦检察官发言人、校方警局发言人、捐款账户管理方、以及嫌犯辩护律师。 8月28日下午，美国伊利诺伊中部联邦地区法院宣布将本案原定于9月12日的正式审判日期推迟到2018年2月27日。美国联邦检察官发言人Sharon Paul称，检方目前对章莹颖的下落没有任何新消息，并拒绝提供关于FBI搜寻过程的细节。此前，FBI认为章莹颖已经死亡。 案发 2017年4月，26岁的中国访问学者章莹颖前往美国伊利诺伊大学厄巴纳-香槟分校（UIUC，位于美国伊利诺伊州） 交流学习。2017年6月9日下午，她在去往签租房合同的途中失踪，傍晚17点，同事联系章莹颖电话无人接听；晚上20点，大家去公寓管理处寻找未得到任何信息；21点左右，同事报警。 6月10日中午12点30分，美国警方宣布对章莹颖失踪案正式立案。6月14日，美国FBI将此案定性为绑架案。 FBI介入调查 6月17日，章家人抵美，校方在众筹平台gofundme为章家人募捐，FBI悬赏1万美元寻找任何有关章莹颖下落的消息。6月27日，FBI发表声明称已经定位涉事的黑色车辆，车主是28岁白人男子布伦特克里斯滕森（Brendt Christensen）。6月29日，FBI在监听克里斯滕森电话录音时发现他在谈论如何绑架章莹颖，以及强行将其带回了自己的公寓。与此同时，有网友在推特上发文称，在29日举行章莹颖游行活动照片中，看到克里斯滕森身穿黑色上衣站在队伍后面。 6月30日，FBI宣布涉嫌绑架章莹颖的克里斯滕森已被逮捕，并根据所掌握的证据，相信章莹颖已经死亡。 首次过堂、庭审 7月3日上午，美国伊利诺伊州中部地区联邦法院对中国访问学者章莹颖案举行首次法庭聆讯。首次过堂仅9分钟，嫌犯克里斯滕森始终保持沉默，法官宣布他暂不得保释。 7月5日下午三点，中国留美访问学者章莹颖被绑架失踪一案再次开庭。庭审法官Eric Long宣判，嫌犯克里斯滕森不得保释，他将继续被羁押，直到7月14日的预审日，或大陪审团签发起诉书提起公诉时。 章家法律顾问王志东律师向封面新闻记者表示，法官作出拒绝保释疑犯克里斯滕森的决定是在期望之中的，是正确的，并不对此感到意外。 这是对章莹颖家人的慰藉，表明法官的立场和他们一样，王志东律师说道。 目击者称见过章莹颖章家人指认非本人 7月8日，据美国媒体KMOV称，多人向警方报告，他们曾在位于圣路易斯市以东约一个半小时车程的伊利诺伊州塞勒姆镇(Salem)看到过章莹颖。但很快，7月11日，章家人就确认曾出现在伊利诺伊州塞勒姆小镇的女孩并不是章莹颖本人。 至此，仍然没有任何关于章莹颖下落的消息了。 嫌犯的辩护律师汤姆布鲁诺也在对封面新闻的独家回应中表示，在第一次庭审中，FBI还没有提供证据，也没向他出示过媒体所报道的克里斯滕森将以绑架罪被起诉的证据或者宣誓口供。 正式起诉嫌犯 7月12日，美国司法部发布公告称，美国联邦大陪审团正式起诉绑架中国访问学者章莹颖的嫌犯克里斯滕森，起诉的罪名仍是绑架罪，原定于7月14日的预审已经取消，嫌犯克里斯滕森下次出庭将在7月20日。 该公告指出，嫌犯在候审期间仍将被继续关押，如果罪名成立，最高刑罚将被判终身监禁。同时在此文件中，检方认定章莹颖已经死亡。 家人提高悬赏金 7月17日，美国国家公共电台（NPR）报道称，在美遭绑架的中国访问学者章莹颖家人表示将悬赏金提高至五万美金，寻求任何能提供她下落的信息。 在制止犯罪组织的新闻发布会上，章莹颖男友侯霄霖情绪激动地表示，莹颖是我们的骄傲与快乐来源，她非常聪明、努力、勇敢与善良，她的梦想是完成学业回国成为一名大学教授。 此前，章家人为寻找章莹颖下落提供关键线索者开出了四万美元的悬赏金，现在又将金额提升一万，加上此前FBI承诺提供的1万美元奖金，目前为找到章莹颖提供的悬赏金达到6万美元。 正式审理 7月20日，该案进入正式审理阶段，嫌犯克里斯滕森出庭受审。针对其所被指控的罪名，嫌犯表示将作无罪辩护，法官将审判日期定于9月12日。 此次庭审，嫌犯克里斯滕森打破沉默，发言近4分15秒，称其服用氯硝西泮制剂(Klonopin)，作为一种抗抑郁的药物。但是他表示，这些药物服用不影响他理解对他的指控的能力。 嫌犯律师汤姆布鲁诺在回复封面新闻时表示，该案件可能会涉及到许多警方的调查报告、可能的证人，在他看来，9月的审判要得出结果对政府和被告来说都是不现实的。 与王志东律师一同为章家属提供义务法律服务的贝克特韦伯律师事务所律师、伊利诺伊州立大学法学院庭审辩论部前主任史蒂芬贝克特(J. Steven Beckett)也对封面新闻表示，由于FBI将仔细验证指纹、DNA以及获得的其他科学证据都需要耗费大量的时间，以及大多数辩方律师通常希望开展自己的调查，被告律师对案子持续一年时间的估计并不是毫无道理的。 章家人召开新闻发布会 8月19日，章莹颖的母亲与弟弟从福建抵达美国芝加哥，章家人表示几天前曾向美国总统特朗普提交请愿信，将在8月22日下午举行说明会，并称目前案情并没有太大进展。 此时，距离章莹颖失踪已经70多天了。 在新闻发布会上，章莹颖的父亲章荣高随后宣读了写给美国总统特朗普的请愿信，他表示将不会放弃，直到找到章莹颖为止，根深蒂固的中国文化让我们无法想象未找到她之前空手而归。 章莹颖男友侯霄霖也提到，目前FBI已经有新的证据提出，但还不清楚详情。 章家法律顾问史蒂芬贝克特对封面新闻记者表示，章家人给特朗普总统的请愿书肯定了执法部门所做的一切努力，并能敦促此案优先处理。 同时，伊利诺伊州大学校方将此前被FBI收走作为调查用途的章莹颖日记的复刻版归还给了章家人。章莹颖的日记停在了6月1日，她失踪的八天前。从日记上看，似乎她为自己一天的活动做出了规划总结，包括翻译、练习口语20分钟、跑步半小时、阅读论文、吃早餐等等，还不忘为自己加油打气move on（向前冲）。 最后，她还写道：Life is too short to be ordinary （生命短暂，我们不应如此平凡）。 捐款用途被质疑 在发布会上，章男友表示希望民众可以继续为章莹颖案提供捐款。主持人Emily则对募集款项的用途做出说明，家人来美路费、签证申请费用、司法程序相关开支、刊登寻人信息，及悬赏金额都包含其中。 截止8月22日，官方在GoFundMe设立的捐款账号已经募集到了14.4万美元。 但是，在这个筹款页面上，有不少人捐款的同时，也有人留言对筹款上限一再提高表示了质疑，怀疑这笔捐款真正的用途。 甚至还有网友曝出章莹颖小姨找当地华人要奶票代购奶粉的传言。 据封面新闻记者查证，自8月3日起，GoFundme上章莹颖基金的募款目标就从15万元提高到了50万元，募捐目的从找到章莹颖变成了完成她的心愿，帮助她的家庭。 此两项变更立马引发一些捐款人不满，甚至有人要求退款。 有网友同时表示这个50万美元的捐款目标不是由学校（U of I Community Credit Union）发起的，而是由章家所委托的律师事务所（Maatuka Al-Heeti Dorantes Emkes LLC Law firm）发起。credit union的负责人表示所有捐款的使用情况由章家的律师Roaa Al-Heeti负责。 由于Roaa Al-Heeti主要负责的诉讼领域是公司商业法、移民、监护权、房地产和房地产规划信托等，对于她在刑事案件中担任代理律师，网友表示不解，并质疑章家人有移民的倾向。 回应质疑 8月24日，章男友侯霄霖在志愿者群里回应表示，在找到莹颖之前，我和莹颖的父母都不会留存任何的钱用于家人未来生活和父母养老。如果未来的捐款不足以支持继续寻找，我们自己倾家荡产也会去继续寻找，一直到找到她为止。 章莹颖的同学，同时也是章莹颖案中的志愿者告诉媒体，莹颖家人已经知晓了网上的恶意评论，对此感到伤心和无奈。章莹颖的小姨没有代购任何奶粉，这件事纯属是造谣。 对于章家人存在移民倾向的说法，章家法律顾问王志东律师也作出回应，莹颖家人来到美国之后， 我是和莹颖家人接触最多的律师。章家人没有任何一位在任何时候向我打听过关于办理移民方面的事宜。如果有的人以我或者其他为章家人服务的律师经办移民类案件为根据，从而推论章家人有移民的打算，那么这种想法是毫无根据的。同时，以律师事务所的业务范围来推断客人可能的企图是十分荒诞的。我们律师事务所的业务还有房地产、商业并购等等，以此来推断我们的客人一定会在美国购买生意或购买房产，显而易见是毫无道理的。 8月29日晚，章家人发表公开信，对章莹颖家人近况、未来计划、捐款安排等11个问题作出回应，并列出捐款的使用情况。 公开信中称，最主要的是用于支持寻找莹颖的开销，其次是用于支付在案件审理过程中所有的律师费用。此外，捐款也被用来支持章莹颖家人在美国的生活开销以及支持章莹颖父母的未来生活。 我们无法挽回发生在章莹颖身上的事情，但我们都可以为这个亲爱的家庭提供善意、同情和支持。在她的家人面对如此沉重而痛苦的负担时，有人选择去攻击他们，这很不幸，美国伊利诺伊大学厄巴纳香槟分校发言人凯勒说道。 庭审延至明年2月 8月28日下午，美国伊利诺伊中部联邦地区法院就章莹颖在美遭绑架案举行了听证会。本案的正式审判日期被推迟，定在2018年2月27日举行。 王志东律师表示，正式审判的日期安排到2018年2月并不意外，检方意欲根据更多的证据提出追加起诉为意料之中。如果有追加起诉，相信检方会寻求死刑。 章莹颖曾在失踪前的最后一页日记里写道Life is too short to be ordinary （生命短暂，我们不应如此平凡），move on（向前冲）。我们衷心希望她能早日被找到。  

6月9号，26岁的中国访问学者章莹颖遭伊利诺大学香槟分校（UIUC）校友克里斯滕森（Brendt Christensen）绑架后失踪。星期二，此案有了最新进展。一个联邦大陪审团提出替代起诉书（Superseding Indictment），正式决定以“绑架致死罪”起诉犯罪嫌疑人克里斯滕森。据介绍，一旦罪名成立，克里斯滕森将面临最高死刑的刑罚。 FBI发言人保罗（Sharon Paul）向媒体公布了这份最新起诉书：28岁的克里斯滕森被控一项绑架导致死亡罪名以及两项在6月时向FBI探员作伪证罪名。此前，克里斯滕森只被控绑架罪名。 最新的起诉书从某种方面证实，章莹颖已经遇害。如果克里斯滕森的罪名成立，他将面临死刑或是终身监禁的惩罚。 保罗在声明中说：”起诉书提到新的发现，即章莹颖的死亡发生在绑架过程中。嫌犯克里斯滕森以残忍、邪恶和堕落的手段犯下罪行，其中包括虐待以及对受害者进行严重的身体伤害。此外，克里斯滕森此前精心策划了整起绑架事件，最终导致被害者死亡。” 起诉书还提到，克里斯滕森在接受FBI讯问时，称案发时自己待在公寓内玩游戏。但在第二次讯问时，克里斯滕森改口，称自己搭载过一个“亚洲女性”。 如果克里斯滕森做伪证的罪名成立，每项罪名将最高获刑5年。 克里斯滕森的审判日期定在2018年2月27号。 虽然自案发后，章莹颖的尸体一直没有找到，但FBI在6月30号已经表示，章莹颖可以确定已死亡。 如果检察官可以证明，章莹颖是死于克里斯滕森的绑架行径，那即使不被控以谋杀，克里斯滕森仍将面临死刑或是终身监禁。

失踪女生唐晓琳 　　据相关媒体报道，在10月1日晚美国拉斯维加斯露天音乐节发生枪击事件后，一条寻人启事出现在美国网络社群中。 　　这不得不让人觉得惊恐不安，这是继章莹颖失踪至今未寻回后，又一则关于北大失踪女生的寻人信息。 　　据悉，失踪女生名为唐晓琳，系北京大学2004级空间物理专业的学生，于约9月30日或之前抵达旧金山，10月1日凌晨失联。她的同学和家人对此很担心，恳请人们帮忙寻找。 　　另外，日前，唐晓琳给朋友的留言中曾提到想在金门大桥结束生命的念头。 图中女孩为唐晓琳 　　失踪女生的相关信息 　　姓名：唐晓琳，毕业于北京大学2004级空间物理专业 　　年龄：30岁左右 　　体貌特征：一米六五左右，很瘦 　　个人情况：在美国犹他州大学做导师助理研究员，性格文静腼腆 　　个人邮箱：ttxiaolin@gmail.com">ttxiaolin@gmail.com

送孩子到海外留学，究竟怎么样？这估计是每个想出国留学的人都会问的问题。很大一部分中国留学生都抱着美好的愿景来到美国读书，但是由于种种原因，一些留学生在国外一不留神便会走向“堕落”。 9月初，《中国青年报》社会调查中心通国问卷网，对2001名中国家长进行一项调查显示，54.6%的中国家长想把孩子送到海外读书，4.3%的家长已将孩子送出过，40.5%的家长正在准备送孩子出国。也有35.5%的家长并无将孩子送出国的打算。 相关阅读：http://www.lxws.net/new.php?id=1275 根据中国教育部统计，从1978年到2015年底，中国出国留学人员累计高达404.21万人。其中，2015年出国留学人数达52.37万人，比2014年增长13.9%，增加6.39万人。 如此庞大的留学人群，虽然想留学，但真的准备好了吗？新华网曾报道，一位南京妈妈黎铭历时180天，走访了包括哈佛、耶鲁、斯坦福、牛津等24所世界知名大学，探寻中国孩子的留学现状。她把这些孩子的故事写成了一本书——《听说》。这里记录着许多留学生的不同状态。 打游戏、喝酒、挂科、想家、哭泣，这是上海小伙子王田初到UVA(弗吉尼亚大学)的混乱生活。王田说，自己到UVA后麻烦接踵而至。作业、医保表格甚至汽车违章罚款都没有按时交，连高中IB学分也没有按期转，一连串的滞后给王田的学习、生活带来了极大的困扰。 无锡男孩王阳，曾因被帝国理工大学机械工程专业录取而一时被羡慕妒恨。结果，王阳称自己“因为抑郁症，休学了一年。” 在BU（波士顿大学）大三的吴奕格是中国高考失利后，仓促准备出国的又一个例子。他来到了鲜有亚裔的美国爱荷华大学。而在那里，吴奕格向黎铭坦言自己“遇到了种族歧视”。 还有许多例子，证明中国留学生来美国留学后经历的无助、压抑最后转向堕落的生活。搜狐留学频道统计，从2008年以来，关于留学生在海外过着奢侈无度生活的新闻就在中国媒体上广为流传。更有极端案例，留学生在美涉嫌犯罪也不少见。 分析认为，低龄留学是导致孩子留学后，无法缓解压力与适应新环境，成为造成“堕落”的主要原因之一。 《济南日报》称，虽然留学低龄化已经成为一种趋势，但由于心智尚未成熟，部分学生无法快速适应海外的生活习惯和教育方式，再加上缺乏父母监护，这就导致低龄留学存在一定的隐患。一些离家到美国读高中的孩子大都年纪不大，心智尚未成熟，无法快速适应美国的生活习惯和教育方式。有的孩子因为性格原因无法融入班级氛围，值得把自己关在房间。另外一些小留学生购买奢侈品、相互攀比，更有甚者荒废学业。 如果孩子之前在中国的生活就不够独立、性格内向或者说死读书类型的人，去了美国很可能会难以适应那里的生活，因为孩子只身离家后，很少有人会关心和管他的生活，很多孩子在留学时反而变得“堕落”了。 在自由中迷失 2016年年初，中国留学生酷刑绑架案的 3 名主犯于洛杉矶宣判。这起震惊华人的案件给想要来美留学的学子许多启示。 虽然有很多孩子，在很快掌握了语言后，很好地融入了学校的文化和生活。但另一些，由于在中国国内被家长严格要求，到了美国后，却突然变得自由，显得无法适从。 报道称，一些在中国国内都不能自律的未成年人，一旦被置于无人管教的自由里，便彻底撒野了。他们到拿着父母的钱处去玩，而语言不通、文化不通，又将他们限制在了一个很小的圈子里，在封闭的空间里，所有的关系都变得激烈而扭曲。 压力大无法缓解 很多中国留学生最初留学时认为，到海外读书是非常轻松的，所以趋之若鹜。但美国学校对待课业的要求并不等于“松散、自由”，这一点和中国人印象里“美国中学轻松没有作业”完全不同。 搜狐网“在国外读书”专栏中这样描述美国的学习生活：提到留学，很多中国人会认为海外学习轻松，混个文凭很容易。殊不知，美国的大学普遍都是“宽进严出”，如果不是申请名校，入学并不会十分困难，但毕业却是要下狠功夫，不努力学习的话，毕不了业是很正常的事。且美国学习更加讲究自律性，很多都需要靠自己去自学。 哈佛大学教育研究生院的研究报告指出，2015年美国仅有56%的大学生能够在4年之内完成本科课程而毕业。 “考试多如牛毛，60%的淘汰率不得不没日没夜地苦读。小测验题目多得惊人，开考后便要笔不离纸狂写。小测验老师会认真批改，30%还要计入期末成绩。会考时10门课隔两三天考一门，时间长达三四个小时，考完一门总有手腕抽筋的感觉。出国留学以后才发现，我只不过把高考分成四年考了，几乎天天都活在高考般的压力下。”一名中国留学生道出了他的心声。 在这种压力之下，由于一些留学生无法正确疏解自己的情绪，造成一些畸形行为。比如饮酒，泡吧以求放松，混乱交友等等，这就是留学生通往“堕落生活”的开始。

就在人们的目光聚焦于10月1日拉斯维加斯枪击案时，位于美国中部的堪萨斯大学校园内惊现20枚使用过的弹壳，在学生群体中引发不安。 这则信息是由当地时间2日早上由学校以电子邮件形式发送给各位学生的。堪萨斯州当地媒体Wibw2日也报道了这一消息。 校方通告邮件 报道称，调查人员并未发现有校园内开火的痕迹，因此弹壳的遗留者可能是想要传递什么信息。 值得注意的是，就在一天前，即拉斯维加斯枪案发生的同一天，堪萨斯大学所在的劳伦斯市也发生了一起枪案。 劳伦斯市警方1日发布消息称，当地时间当天凌晨1时39分许，正在市中心附近巡逻的警察听到多声枪响。警察抵达枪击现场后，现场已聚集大批民众，共发现有5名中枪者，其中3人死亡。 警方称，遇难者为2男1女，均为20岁至24岁的青年人。 尽管没有证据表明死者为附近大学的学生，但案件还是在中国留学生群体和一些美国学生中引发不安，特别是在堪萨斯大学最近刚刚废除禁止校园持枪决定的情况下。 今年7月1日，堪萨斯大学正式开始执行一项允许学校教职员工、学生、以及参观者在校园内持枪的决定。这是一项令人颇为不解的决定，特别是在近年来美国枪击案频发的背景下。 根据堪萨斯大学官网的表述，这一决定是为了贯彻堪萨斯州议会此前通过的相关决定。但是，许多中国留学生和一些美国学生对此并不满意。 “中国学生肯定不满，因为我们没有资格持枪。”堪萨斯大学在读博士生韩露对澎湃新闻表示。 “我很讨厌在校园中看到枪。”该校美国学生Tristan同样感到不满，他表示，“虽然我家中有枪，但只是休闲时打猎用的猎枪。” 在美国，公民的持枪权利为宪法所保护，持枪率非常高。拥有持枪证的美国人除了可以持枪自卫，不少人也有外出打猎的习惯，将枪支视为一种运动器材。 尽管如此，身边与枪相关的新闻和政策近来频繁出现，令当地许多学生感到不安。 在堪萨斯大学中国留学生的微信群里，有关劳伦斯和拉斯维加斯枪击案的信息备受关注，许多学生甚至开始讨论购买防弹衣。其中一些讨论还相当专业，比如哪些防弹衣可以防止9毫米手枪弹和7.62毫米步枪弹，不同的防弹材料有何性能差异。 “这也没办法。之前觉得这里的人们很友善，生活节奏慢，蛮安全的，完全没想到会有枪击。”韩露表示，枪击案就发生在劳伦斯市最主要的一条街道上，那里是市民和学生经常吃饭、聚会的地方，商店、餐厅与酒吧较集中。“最近肯定不会去了，也不会去人多的地方。” 面对记者关于为何不向校方相关决定抗议的提问，两位学生的回答并不相同。韩露表示，读博课业压力很大，根本没有足够的精力去准备相关事宜，而且留学生群体话语权也有限。Tristan则表示，其实很多学生都抗议了，但是完全没有用。 其实，堪萨斯大学并非不注重学生安全。韩露举例说，学校会为学生免费提供saferide，即每天晚上10：30以后，学生可以打电话给学校，校方会派车送自己回家，就像国内的Uber一样。 但是，美国在枪支问题上好像有种执念。“美国人觉得允许带枪是保障他们安全的一项措施：即使禁枪，很多人相信违法分子也不会遵循规定，还是会带枪。”韩露说，“但中国人理解不了，基本都觉得带枪不可理喻。”

本周我们来介绍一些关于制作好ppt的技巧。本文所谈及的风格以及角度比较个人化和基础化，希望同学们通过自己实践摸索出自己喜欢的风格。本文所讲为英文ppt相关。   首先我们谈谈什么才算得上高大上。   所谓的高大上，用一句俗套的广告语说就是简约不简单。通过色彩和图形的搭配清晰地凸显你想要表达的内容，便是这句话最好的注解。英文ppt想做到高大上，就需要做好这两个点，一个是字体，一个是图文排版。    字体篇   这里仍然以小编心心念念的iPhone X 的apple官网来举例。       San Francisco字体，简练的语言，与iOS系统一致的字体颜色选择，对于X的全面屏选择的这个角度的样张，这便是真正一线的设计水平。简约，但是包含于其中的细节并不简单。这里附上apple官网对于新字体的介绍链接：https://developer.apple.com/fonts/       SF字体网上有许多资源，小伙伴们可以自行搜索下载。这个字体的特色是较高的阅读舒适度以及辨识度，当用于较多内容时仍有很好的观感。除此之外观感最佳，适合做出大片效果的字体有： Futura（标题用，锐利，时尚），     Helvetica（正文/标题，上一代apple御用字体），         Nexa（笔画很干净，特别适合做标题），     Didot（一见钟情，VOGUE标题用的多，女生肯定知道）         关于字体可讲的非常非常多，各大一线品牌的选择字体也不尽相同，限制于篇幅这里不过多展开，这里介绍的几种字体除了Helvetica和san francisco字体在字数较多时观感好外，其余几种应结合背景作为标题选择。选好字体是你清晰表达内容的第一步。   排版篇   排版篇正式开始之前我先发个对比图，大家看一下哪一个观感最好。       个人最喜欢2和4，1的幼稚感能从突破次元从屏幕里散发出来，3则是有些零碎感。实际上2就是最简单的，白底黑字。但根据场合，我可能会更多的选择4号。至于原因嘛，这里就不免要谈到排版设计的四大黄金原则了。即亲密性，对齐，对比，重复。（参考资料为，The Non-Designer’s Design Book） 亲密性，主要是讲，要把有关联的内容放在一起，用分组和留白，来突出内容。通过颜色的设置，分栏，列表，添加编号等方法，让人能自然直观地阅读。对齐，主要是讲，你的画面里的每一个元素都应该与另一个元素有某种的视觉联系。最简单的就是一个页面只用一种文本对齐，以及找准对齐线。你甚至可以有意识地强化对齐线，让人意识到你的条理性。当然，也可以刻意的去打破你的对齐，体现出对立，但是一定要把意图表现得很清晰，不然很容易有琐碎感。对比，主要是讲，如果元素不相同那干脆就让他们截然不同，这样来吸引。具体方法可以通过字号的对比，方向的对比，反白（用底部色块修饰文字）。重复，主要是讲，让视觉要素在整个ppt里重复，实现风格的统一。比如字体篇提到的特别的字体，比如统一颜色，字号，行距，项目的符号，图标的风格。 这里以apple十周年发布会的演示来做个示范：    将手机的特点罗列分类，注意罗列的顺序与上下之间的联系。 在制作你的ppt的时候，你就该从这四个角度进行思考。把你需要表达的信息根据亲密性来分组分类，接着在组织各个组的内容时维持你的对齐，并考虑是否进行对比，如果需要那就一定要足够强烈，最后考虑整体风格的统一，比如点，线，面等可视元素的重复，以及是不是要更加凸显你的重复来营造统一感。回到上面的案例，我选4是因为，信息有分类有对齐，并且有一定的元素可以用作整体的统一，有一定色彩形状的变化并且不喧宾夺主。  In addition  当然，PPT的排版设计也会受这几个因素的影响，信息量，放映环境，整体氛围。首先是信息量，依据信息量的多少可以把ppt分为以下几个类别。   1.极简，信息量最小，内容主要靠演讲者发挥。    2.中等，罗列出了一定的要点，需要演讲者结合要点适当发挥。     3.丰富，罗列出演讲者所有想说的内容，所见即所讲。       无论信息量的大小，第一原则是要清晰，能让人看清楚。   其次，对于极简的ppt，建议是用我推荐的字体，配上元素简单一些的背景进行突出。接着是中等信息量的，如果你没有把握hold住一个色彩丰富并且能让人看清楚内容的，最好的选择就是最朴实的白底黑字，以及，根据个人喜好选的浅色+黑字。对于信息量丰富的，我的建议是突出主分类，并且把子分类子内容排放整齐。然后是放映环境，事实上不是每一个投影仪都如同你的屏幕那么清晰，也不是每次放映都是晚上，有可能你需要面对反光等不利因素，这种时候选择字与背景，对比度高的组合。最简单的，浅色底黑字。想要丰富元素就用滤镜，减少对对比度的影响。   比如下图所示这种情况。当有光打在幕布上时，ppt的观感就会受到很大的影响。我们要做的就是即便有这样的影响，我们的ppt也要能让别人清晰的阅读。         最后是整体氛围，比如上面这个例子是Lurier学校官方的ppt，那么用Laurier的主色调紫色就很符合内容的主题。这就是对于整体氛围的考虑。Laurier的ppt不可能用Waterloo的主色调的，那是决绝不可能的。   Last but not least   当你于正式场合，且不允许个人过多发挥，以及所有你觉得不适宜个性化的场合，请务必使用PPT。请毫不犹豫的选择PPT。即便有人推荐prezi或者你觉得自己用什么软件做的很不错，也请务必使用ppt。使用别的软件会给人不专业的感觉。请你在下载各类模板和素材时候牢记，不是越炫越好，而是越合适的越好。本文提供的仅为思路，具体还有许多有趣的内容值得思考与书写。碍于篇幅有限，本周提及内容比较基础。希望小伙伴们后台留言自己感兴趣的部分，是想小编来讲字体的故事呢，还是更多的分享关于排版与设计的案例，以及任何你们想知道的。虽然小编不是无所不能的，但是小编会所知无所不言。这里以乔布斯的一句话作为本周收尾： You can't connect the dots looking forward; you can only connect them looking backwards. So you have to trust that the dots will somehow connect in your future.

原标题：95后留学生震惊老外：中国人太厉害了！ 这位98年出生的漂亮姑娘，是一条的实习生， 她叫Donna，因为害怕中考， 14岁就出逃美国…… 说起留学生遭受的那些偏见， 她有一肚子话要说： “国内的人会觉得我们都是富二代， 整天蹦迪，不学习，崇洋媚外，不爱国…… 外国人对我们也有偏见， 觉得我们是书呆子，手无缚鸡之力，只会吃火锅。 我想说，这都是什么时候的老印象了， 我们95后留学生才不是这样呢！” 我们邀请了6位95后留学生， 与他们聊了聊那些偏见和真实的他们， 新一代留学生到底是怎样一副面孔？ 错误印象一：中国人运动很渣？ Donna，19岁，就读于纽约大学，出国5年。 因为害怕中考，14岁去了美国， 让她没想到的是， 在国外，她面临的压力更大…… 除了各种熬夜写论文之外， 她必须拿到竞技类体育的学分才能毕业。 作为一个深圳长大的南方人，她最后选择了冰球， 此前没有半点基础，难度可想而知， 而且整个队伍里，只有白人。 训练初期，Donna总是在坐冷板凳， 没有上场的机会， 下了场，也总是坐在更衣室的一角， 落寞地看着比自己年长的队友们说着听不懂的话题。 训练的时候，教练满嘴的专业术语像天书， 说了七八遍，Donna也不懂， 逼得教练抓着她的头盔猛喊： “你到底听不听得懂我在说什么！” 当时整个人就很爆炸。 “我就想证明，我一个中国人，我不比你们差。” 接下来，就进入励志篇： 哪怕是放假，Donna每天都要练上5个小时。 后来，在赛场上也无所顾忌， 折腾到骨裂，脑震荡，沉积伤…… 一面要兼顾学习，一面要疯狂练冰球， 压力越来越大， Donna一度有了轻微的忧郁症， 一个1.7米高的姑娘，瘦到了90多斤， 后来被强制性吃饭，差点被退队。 就这样反复折腾，Donna的冰球成绩越来越好。 从9年级坐冷板凳，一直到12年级， 她成为了学校历史上第一个中国队长！ 还登上了《芝加哥日报》。 在队期间，校队拿到了高校联赛的两金两银。 错误印象二：95后留学生都是富二代？ 端木雪莹，22岁，就读于巴布森学院，出国7年。 2012年，南加州大学的两位中国留学生被枪杀， 当时这个新闻在留学生圈引起了很大的轰动， 但是这个新闻传到国内后， 有些媒体起的标题变成了： 两名驾驶豪华汽车的富二代留学生被枪杀， 新闻下面的评论，基本也在说他们很败家…… 这条新闻对端木的触动非常非常大， 她想到，自己出国后， 被问到最多的问题就是：“你家是不是很有钱？” 她喜欢拍照，但总有人质疑她： “你的片子出得好，一定是因为设备贵吧！” 只有她自己知道，为了买设备， 从大一开始，每天除了四五个小时的课程之外， 还要花5个小时在餐厅打工。 大二那年，为了省每个月300美金房租， 与别人合租， 结果被怪脾气的房东半夜赶出门， 那时候是4月，波士顿还下着雪。 说起端木开始拍风光的原因，实在有点心酸， 因为她的性格特别内向， 在刚出国的时候，交不到什么朋友， 没法很快融入周边的环境。 她这才开始拍照， 因为这是一个人就能做的事情。 端木走过了20多个国家， 在阿拉斯加为了追逐极光， 车子打滑差点冲下悬崖； 在国家公园拍银河，遇到了狼； 伊利诺伊雪地里拍星空， 冻到双手双脚没有了知觉…… 为了拍到晨曦中的峭壁，差点因为涨潮回不来； 为了悉尼一个著名大桥，误闯铁轨， 被居民举报，差点被抓进警察局。 端木再也不用“费心”融入别人的圈子了， 现在基本上学校里的人都知道， 有一个中国人拍照拍得特别好， 学校任何活动都会优先邀请她去拍摄， 她也变得越来越自信， “后来我跟别人交往的时候， 我就不会像以前那么害羞， 因为我知道，他们之所以愿意跟我做朋友， 是因为我是一个值得他们来交朋友的人。” 错误印象三：学霸都是书呆子？ 罗伊，22岁，就读于康奈尔大学，出国8年。 在去美国之前， 他看了不少美国的影视剧， 他发现，体育好的人，在学校特别受欢迎。 所以他刚到美国高中的时候， 就参加了橄榄球队， 他是队里唯一一个亚洲人。 年轻人血气方刚， 尤其是20多岁的美国小伙子， 他们都觉得学习只是一部分， 相互之间不会比谁考试分数高， 大家比的是什么？ 比的是，你这个人是否会社交， 你这个人体育做得是否好。 罗伊在美国同学眼里就是一个超级学霸， 他们和他开玩笑说， 亚洲人翻译成英文是Asian， 而-sian在英语里是个词缀，意思是“某类人”， 那“Asian”就是“一直拿A的这群人”。 在外国人眼里，中国人就是学霸， 但仅仅是学霸而已。 刚加入橄榄球队的时候， 罗伊差不多这么瘦。 和队员一起训练的时候，总是跟不上他们， 大家都对他非常怀疑，甚至对他说： “罗伊，你那么瘦就别练了吧， 你就跟你的中国留学生一样， 跟他们一块学习，去跟他们一块吃火锅吧！” 罗伊很不服气： “我拿中国人学习那股劲来做，我只会做得更好。” 他每天早上6点去健身房， 参加一个小时的体能课， 不间歇地冲刺跑、硬拉、翻轮胎， 一起练的都是些什么人呢？ 半职业运动员，时尚模特，金融精英…… 运动完，大家都脱去运动服， 穿上上班穿的西装、套裙， 罗伊就穿上衬衫去上课。 下午6点下课后，罗伊又会马上去打拳击， 为了保证睡眠，10点上床睡觉， 因为第二天5点就又要起床了。 放假回国也锻炼不停， 一个暑假从150斤长到了190斤， 当然，长的都是肌肉。 开学后，橄榄球队的朋友都感觉很惊讶， 再一块做力量举，一块跑步的时候， 罗伊已经不比他们慢了。 大家都突然觉得， 原来健身这东西，人种的差异没有太大。 错误印象四：留学生都崇洋媚外？ 海欢，20岁，就读于哥伦比亚大学，出国2年。 在国外，海欢经常觉得孤独， 不是那种“每逢佳节倍思亲”式的孤独， 它更抽象一些。 在一次文学课上， 美国同学问她：“你们中国有诗吗？” 海欢很兴奋，向对方介绍了李白、杜甫， 解释了很多， 但是没有得到任何反馈，对方一脸懵逼。 有时候和中国朋友聚在一起玩狼人杀的时候， 外国同学也不理解， “你们这是什么宗教仪式吗？ 为什么要一会儿闭眼，一会儿睁眼，还杀人投票？” 那种孤独感便产生了。 除了孤独，很多留学生还会受到一些歧视， 海欢也经历了一次针对性事件。 在大学宿舍，每个学生会在宿舍门上， 贴上自己的姓名， 有一天，不知是谁， 把所有拼音组成的名牌都撕掉了。 重新贴上去过几次，又被重新撕下。 在留学生中，几乎所有人都会起一个英文名， 这样会更方便，也更容易“融入”。 “但这件事让我们意识到， 我们的中文名对自己有多么重要。” 为此，海欢和其他中国留学生在Facebook上发言， 告诉大家，自己的中国名字有多美。 “我和姐姐的名字组合起来是‘欢歌’， 是一个中国的词语，象征着幸福。 我对我的亚洲朋友们所经历的事情，感到义愤填膺， 他们的名字标签，在中国新年除夕被撕掉了。 我的标签，却因为我选择的是英文名字Helen， 而幸免于难， 但无论如何，我更自豪地称自己为‘海欢’。 犯下这种错事的人， 应该为自己的浅薄而感到羞愧。” 有外国人在她的帖子下留言说， “其实中文名字很好听，富有含义，为什么不用呢？” 错误印象五：留学生想融入老外圈子？ Bowen，22岁，就读于纽约大学，出国11年。 母亲为了他放弃很多，陪他在加拿大求学。 他看到很多在国外的中国家庭， 原本父母都是教授或者医生这种非常好的职业， 但来到加拿大，只能在街边卖毛巾，刷碗， 就是为了陪伴孩子求学。 “中国人最在乎的就是教育， 父母能够把房子卖了，去供孩子去国外读书， 我不相信国外很多家庭做得到。” 当我们问他，融入国外的环境是否困难的时候， 他说：“我觉得他们正在被我们中国人改变， 我们学校有50%都是中国人， 学校最强的两个体育项目， 一个是乒乓球，二是羽毛球， 根本不存在我们要融入老外圈子的问题， 而是，老外想融入中国人的圈子！” 今年的4月份， Bowen和朋友在曼哈顿， 举办了当天最大的一个活动， 这场派对的目的是， 把在纽约的中国留学生聚集在一起， 哪怕不在家，不在祖国， 也可以团结起来，有更大的力量。 错误印象六：留学生都不愿回国？ 尚立，20岁，就读于康奈尔大学，出国5年。 他平时特别少发朋友圈， 但是一旦发了，就都是出去吃喝玩乐，旅游的照片， 以致于国内的朋友都以为他在外面挺轻松。 事实并非如此，他曾经因为学习上的压力， 眉毛掉了一块，半年后才长出来…… 刚到美国的时候， 他感觉美国一切都是美好的，比中国发达、先进， 这次尚立回国， 他觉得自己真的有点落后了。 满街都是开电瓶车的外卖员， 满地都是共享自行车， 这让他特别特别惊讶， 因为这样的场景在国外真的从来没有见过。 尚立当时问了一下朋友， 朋友让他猜猜国内一个送外卖的人， 一天会送多少单， 尚立对照了国外的外卖软件， 觉得他们一天最多就送个十几单吧。 然后他朋友说，一天大概送60多单的外卖， 真的被吓到了！ 尚立感慨地说： “留学生学成回国发展，会遇到很多困难， 比如没有人脉资源， 也不太了解国内的发展情况。” 所以今年6月，他和几个同学联合举办了 第二届康奈尔大学北京峰会。 想让国内外的学生多了解彼此， 更是让常年在外的留学生多了解国内的情况， 更接地气。 国内的同学，包括尚立的父母， 会经常问他，以后到底回不回来？ “我想毕业之后就马上回来， 因为觉得国内有更多机会， 更多发展的空间。 而且我的父母也在广州， 所以我也想早点回来陪陪他们。

　　国庆前夕，国际君和一群朋友聚在一起，为一位刚结束驻外任期的萌妹子接风。 　　来自纽约的“刘姥姥” 　　酒过三巡，菜过五味，大家开始闲聊。“还说呢，我回来发现自己就是个刘姥姥！”萌妹子吐槽。 　　“诶呦嘿，你这两年不都在美国吗？常驻纽约的时尚达人还out？必然不能够啊！”大家起哄。 　　纽约街景。（新华社记者史霄萌摄） 　　“你们别不信！”萌妹子说：“在美国，信用卡体系很发达，付账刷信用卡很方便。可我回来，发现微信扫码就能付账，根本不用带卡，真的是非常好用、更加方便啊！” 　　“回国第二天，我去吃早饭，没想到小小的早餐铺子，买豆浆油条也可以用微信支付。” 　　“前几天我感冒了，去医院查了个血。正准备排队交检查费的时候，有人告诉我可以扫诊单上的二维码支付，根本不用排长队，支付完系统就自动排号，可以直接去检查了。如果需要正规发票，可以用自助机打印，非常节省时间。” 　　“我昨天上网买了个路由器，下单后用微信支付。后来看到更合适的，就取消了这个订单，不到俩小时微信就收到了退款到账通知。” 　　“我回国这些天，钱包里的现金、信用卡很少拿出来用，而是不停在用微信付账。出门在外，唯一需要担心的就是手机没电。 　　钟爱“古董”手机的英国大叔 　　这番话引起从英国留学回来的学霸姐强烈共鸣。 　　“当英国人还习惯刷卡消费时，中国已经从现金交易直接跳转到手机平台，彻底跨入电子支付时代。” 　　“去年刚从英国回来时，满大街的二维码让我有点眼花缭乱。从卖煎饼的大妈到卖红薯的大爷，二维码早已成为标配。从朋友聚餐的当面付到酷炫的声波付，大家习以为常的支付手段，在我这里成了需要学习的新鲜事物。” 　　“刚回国时，我习惯带着钱包，当即遭到嘲笑：现在一部手机走天下，谁还用得上现金。” 　　“如今，伴随人脸识别技术成熟，中国似乎已经开始进入‘刷脸时代’，从刷脸进站到刷脸取款都已成为现实。这大概是我回国一年多来最难忘的‘逆向文化冲击’。” 　　老牌发达国家移动支付这么差劲？ 　　学霸姐开始分析：“英国人使用银行卡的习惯根深蒂固，银行卡基本覆盖交通、零售、服务等各个日常生活领域，所以移动支付没那么流行也可以理解。” 　　“另外一个原因在于，移动支付需要智能手机作为载体，而智能手机在英国的普及率并不像在中国这么高。在英国时，我还看到身旁等公交的英国人拿着诺基亚‘古董’手机发短信呢。” 　　自嘲“乡巴佬”的新加坡人 　　“一些国家已经意识到在移动支付方面与中国的差距，正奋起直追。”曾常驻新加坡的小雪说：“驻外两年多，回国后发现国内移动支付的普及率大大提升，‘无现金’生活真是便利。” 　　“移动支付不仅提高结账效率，还避免了找零时收到大把硬币不便保存或收到假币带来麻烦。哈哈，现在我出门不带钱包也不成问题，就像新加坡总理李显龙访华前所说，‘不怕口袋没钱，只怕手机没电’。” 　　“前段时间，李显龙自嘲新加坡人是‘乡巴佬’，好多朋友看过那段视频后问我在新加坡究竟怎样支付、生活是否方便。” 　　“其实，新加坡在电子支付方面绝非一片空白，只是目前电子支付方式种类繁多，消费者必须带着多张不同的卡，商家也须安装多种不同的销售终端机。由于成本等因素，电子支付在一些地方使用率相对较低。” 　　李显龙在新加坡2017年国庆群众大会上演讲。（新加坡总理公署网站截图） 　　李显龙8月在新加坡国庆群众大会上演讲，以新加坡人力部部长林瑞生在上海买栗子看到微信支付广泛使用的小故事，说明中国在电子支付领域走在前沿，感叹新加坡在电子支付领域还有提升空间，激励新加坡人向中国学习。 　　李显龙演讲后不久，新加坡金融管理局与各家银行联合推出了PayNow服务，用户可以跨银行付款。 　　演示PayNow如何使用。（图片来源：新加坡总理公署） 　　“另外，共享单车也不错呦！”小雪说：“回国第一天，我就注册了共享单车账号。我住的地方到最近的地铁站和公交车站步行要十多分钟。如今骑共享单车到车站，‘最后一公里’的出行问题得到有效解决。” 　　在东京打不到车的妹子 　　说到交通工具，曾在东京常驻的秀秀也来了兴致。 　　“像用手机软件打车这样的便利，不体验之前真的感受不到。尤其是从大家眼中的发达国家回来的人，总有一种‘我什么世面没见过？’的优越感，所以对这些新生事物，我一开始是拒绝的，因为懒。” 　　“但是，当你尝过便利的滋味后，就会感叹‘妈呀，这么好的东西我咋没早点开始用’！于是乎，我也自然理解了回国初期，家人向我投来那些许鄙夷的目光了。真的是我out了。” 　　“现在偶尔会想起在东京分社旁边等出租车的日子。有一次我赶着去采访，可出租车就是等不来，最后只好走到遥远的车站。真希望下次去日本驻外时，能用手机打车。” 　　在美国常驻过的“深思哥”说：“实际上，当我们发现自己out 、觉察国外与中国在很多方面存在巨大反差的背后，凸显的是中国快速发展的现实以及我们对自己国家认知的些许滞后。” 　　“不管是中国高铁、共享单车跨出国门，改善人类生活，还是电子商务、移动支付引起国际热议，都凸显中国正在以中国方式改变世界。” 　　“中国力量、中国方案和中国智慧照亮了中国，感染了世界；既提升了国人的幸福感，又给世界带来更多发展机遇和启迪。厉害了，我的国！” 　　“深思哥”说着，拿出手机付了账。

本·方登在《漫长的中场休息》中对战场上的生活有一段生动的描述——“像《泰坦尼克号》结尾那些难逃劫数的可怜虫一样，在茫茫的海天之间奋力抵抗。哪怕只放松一秒，你都会完蛋，所以策略便是绝对不能放松。” 其实，不止在战场上一秒都不能放松，上大学也一样。 （图片来自于odyssey） “上大学了就轻松了”这句老师的谎言支撑着多少同学度过高中的白日黑夜，但事实是，上了大学真TM一点都没变轻松啊！ 而那些说什么出国留学不用参加高考是捷径的，更是滑天下之大稽，在美国高校，别说是有着语言障碍的留学生，就连本土学生也是挑灯夜读，一个比一个拼。 （图片来自于GramUnion） 曾有数据显示，美国大学生的平均睡眠时间不足7小时，根据美国大学协会的统计，32％的学生说他们感到沮丧和压力。6-8％的大学生报告有严重的自杀念头，每年有1％-2％的学生会自杀，自杀是导致学生死亡的第二大原因。 下面，就跟着小编一起看看，美国学业压力最大、最苦逼的学校都有哪些吧。 The Daily Beast曾公布了一份“压力最大的50所美国高校排名”，这项排名是基于一系列校园里最可能产生压力的因素综合得出的，这些因素都有： A. 费用：学费以及食宿的开销，权重为35%。 B. 学业竞争压力：同样占35%。 C. 学校新生录取率：占10%。 D. 工程项目：该校的工程项目是否特别出色。 E. 校园犯罪率：数据来源于校方本身。 20. 塔夫茨大学 学费排名：9 录取率排名：22 竞争率排名：28 校园暴力排名：1 虽然大多数同学都认为学校的风格是暖萌治愈系，但作为一个私立大学，塔夫茨的学费比较高，学生在完成繁重课业的同时，可能还要做一些兼职。 19. 卡耐基梅隆大学 学费排名：8 录取率排名：30 竞争率排名：23 校园暴力排名：35 同学评价：“CMU学校不大，但排名很高。这里汇集了很多科学天才。所以学校里的学习氛围非常浓厚，无论你是中午去实验室，还是凌晨2点去实验室，实验室都常常人满为患。”嗯，而且学费也挺贵的。 18. 南加州大学 学费排名：11 录取率排名：22 竞争率排名：24 校园暴力排名：19 2016年，一位南加州大学的学生因压力过大刺死了一位华裔教授，这件事在教育我们要学会合理排遣压力的同时，也侧面印证了南加州大学的压力山大。 17. 布朗大学 学费排名：21 录取率排名：5 竞争率排名：15 校园暴力排名：6 布朗大学不求大，只求精，名教授为本科生小班授课，倾向保持较小的学生群体，在校本科生在6000人左右，研究生在1700人左右，2015年本科生录取比例是9.5%，就录取率而言，其竞争门槛仅次于哈佛、普林斯顿、耶鲁、哥伦比亚及斯坦福大学。 16. 康奈尔大学 学费排名：13 录取率排名：12 竞争率排名：16 校园暴力排名：43 康奈尔大学是一所位于美国纽约州伊萨卡的私立研究型大学，是著名的常春藤盟校成员，被列为世界顶尖的学校之一。但是，由于学生自杀率高，康奈尔大学也被称为“自杀学院（suicide school）”之一，可见其压力真的不小。 15. 加州理工大学 学费排名：32 录取率排名：9 竞争率排名：7 校园暴力排名：N/A 加州理工拥有最严格的理工科本科教育，教授随时都愿意为学生在各种研究上提供帮助。这里要求所有学生在学科上有全面的认知，这也让学生们有机会接触一系列广泛又繁重的课程。 14. 杜克大学 学费排名：19 录取率排名：14 竞争率排名：10 校园暴力排名：26 Emmmmm，听说这里被称为“南方的哈佛……” 13. 达特茅斯学院 学费排名：14 录取率排名：9 竞争率排名：9 校园暴力排名：34 达特茅斯最大的特征之一就是小而精，在当今大学人数不断增长的环境下，达特茅斯学院保持着严格的招生制度和极高的入学门槛，师生比约为1：7...... 12. 普林斯顿大学 学费排名：31 录取率排名：5 竞争率排名：2 校园暴力排名：14 八所常春藤盟校之一。普林斯顿是美国学术压力最大的大学之一，而它的本科学术压力几乎称霸美国所有高校，不过它也非常适合学术研究，周围几乎没有什么娱乐场所。 11. 约翰霍普金森大学 学费排名：5 录取率排名：20 竞争率排名：13 校园暴力排名：46 同学评价：“课业压力很大，一般跟朋友都是图书馆见面” 10. 耶鲁大学 学费排名：28 录取率排名：3 竞争率排名：3 校园暴力排名：11 同学评价：“上课是种享受，我的同学们都很聪明。虽然作业很多，但努力还是可以完成的。”好的，原来学霸是这样的！ 9. 西北大学 学费排名：12 录取率排名：23 竞争率排名：12 校园暴力排名：16 学术氛围严格，同学之间的竞争也是良性的，有同学表示“课程很重但是可以接受！” 8. 范德堡大学 学费排名：6 录取率排名：12 竞争率排名：18 校园暴力排名：15 排名第6的高额学费和较低的录取率是压力的主要来源。 7. 麻省理工学院 学费排名：25 录取率排名：7 竞争率排名：8 校园暴力排名：4 同学评价：”在MIT学习太烧脑了，光写出答案是不够的，你还得学会复杂问题背后的原理，从高中所学的知识中提炼出公式来解决更多的问题。可以这么说，MIT教会你如何真正去学习。 6. 芝加哥大学 学费排名：1 录取率排名：14 竞争率排名：11 校园暴力排名：13 本科生平均每年54194美元的花费，毫无疑问地成为给学生造成压力的最主要因素。当然，芝加哥大学同样以出众的学术标准闻名于世。 5. 圣路易斯华盛顿大学 学费排名：4 录取率排名：17 竞争率排名：14 校园暴力排名：4 同学评价：“学校希望这里的学生将来有所作为，所以提供了很多实验、出国留学和实习的机会。”在生活方面，有同学表示，“在花费上面，整个校区范围内的物价略显昂贵”，不过他也说“这不是学校的缺点，是我的缺点……” 4. 宾夕法尼亚大学 学费排名：17 录取率排名：10 竞争率排名：6 校园暴力排名：5 斯沃斯莫尔学院的学霸们表示：“这里的教授太棒了，我们很容易和他们保持联系。课堂教会了我写作、阅读、言谈和解决问题的能力。课堂讨论赞极了，因为学生们来自不同的背景，每个人都会充分准备。” 3. 哈佛大学 学费排名：24 录取率排名：1 竞争率排名：1 校园暴力排名：2 哈佛竟然不是第一？！ 2.斯坦福大学 学费排名：16 录取率排名：1 竞争率排名：5 校园暴力排名：8 同学评价：“我们学校虽然和其他州一样实行的quarter制，但是有一点区别，我们一年有3-4个quarter（包括夏季学期），其他大学一般是和国内一样的两个学期，也就是说我们的学习任务是其他大学的两倍，像热力学和制造学的教授授课的内容还会融入他的最新研究成果，学生们能第一时间接触，而这些教授的级别基本上都是行业泰斗级的巨头，研究出来的东西层出不穷……” 1. 哥伦比亚大学 学费排名：4 录取率排名：2 竞争率排名：7 校园暴力排名：7 同学评价：“哥伦比亚大学不为懦弱者敞开大门，困难的学术是成长的开始。这里有优秀的教员、积极的学生和非凡的机会。” 下面图片中还包括在The Daily Beast公布的“压力最大的50所美国高校排名”中的后30名高校，看看你的学校是否在榜吧！ Ref： https://mp.weixin.qq.com/s/rTawdZFkNmKDygG6EENsvQ http://k.sina.com.cn/article_3429006792_cc627dc8001002gae.html http://www.sohu.com/a/126277175_119570 http://www.niuschools.com/article/contents/id/2544 http://www.liuxue86.com/a/2894602.html http://www.niuschools.com/article/contents/id/5429 https://www.studyinternational.com/news/students-mental-health-us-universities-stress/#uJp6JZHKVCzKEFhk.97 http://edu.qq.com/a/20160122/028963.htm http://liuxue.hujiang.com/abroad/knowhow/p236885/ https://m.sohu.com/n/496576943/?wscrid=95360_9

　　共住小小的宿舍房间，不一定是最有趣的经验。而且在一些大学，住宿舍也非最经济的选择。(网络图片) 　　虽然共住小小的宿舍房间，是很多大学生必经的成年仪式，但却不一定是最有趣的经验，而且在一些学校，住宿舍也非最经济的选择。对于想提早在房地产投资或只是想省钱的学生而言，校外找个住处也许是聪明的作法。 　　房地产公司Redfin比较全美195个公立大学的每月宿舍费，以及同一城市的中位每月房贷，以找出哪些地方购屋比住宿舍更划算，结果有47所大学上榜。 　　为计算房贷费用，Redfin假设付20%头款，申请利率为4%的30年固定贷款，年度地产税为1.125%，屋主保险每月为70元。 　　在购屋比住宿舍更划算的10所最大公立大学中，俄亥俄州牛津市的迈阿密大学独占鳌头，每月宿舍费为831元，但是中位每月房贷仅为489 元。北卡州格林斯市的北卡大学名列第二，每月宿舍费为715元，中位房贷仅为487元。接下来是位于奥克拉荷马州诺曼市的奥克拉荷马大学，宿舍费要752元，房贷只要470元。 　　位于亚利桑纳州土桑市的亚利桑纳大学，宿舍费为811元，但房贷只要545元。纽约州水牛城大学的宿舍费为866元，房贷则为650元。德拉瓦州纽瓦克的德拉瓦大学，宿舍费要813元，房贷只要605元。南卡州哥伦比亚的南卡大学，宿舍费为671元，房贷则为511元。 　　排名第八的是位于肯塔基州雷辛顿的肯塔基大学，宿舍费为876元，房贷则为730元。德州杭兹维尔的山姆.休士顿州立大学，宿舍费为570元，房贷为427元。德州艾尔巴索的德州大学，宿舍费为546元，房贷则为441元。

　　许多留学生最纠结的一个问题之一便是留美还是回国，同样作为留学生的笔者也经历过这种反复的徘徊。 　　我以为，凡事均无绝对的对与错，作为一个成年人，凭借自己成熟的判断能力，和有效信息的收集和分析之后，做出最有利于自己的选择，便是明智的。 　　笔者写这些，是基于现在留美的较困难的形势，想给大家一个辩证的参考。对于有美国梦的同学，就像挤金融金字塔最高端领域的独木桥的精英们那样，要具有不畏任何艰难险阻的精神，要有硬是杀出一条血路的勇气和持之以恒的韧劲。 　　而对于今后绝大多数可能回国的同学而言，希望你们看到事物的两面。 　 　以下笔者将分别分析留美和回国的优与劣 　　01 民主&公平 　　美国作为一个只有短短几百年历史的国家，能迅速发展成为世界霸主，一定有其原因。 　　民主制度、政党体系、文化的多元化造就了相对的公平，许多没有背景的同学的确能通过自身的努力在美国比在国内更顺利的积累自己的人脉，圆自己的美国梦; 　　如果你有明确的职业目标，知道自己想要什么，这样的机会在中美两国也同时存在，请你鼓起勇气，尽自己的努力留美工作生活。 　　02 环境&资源& 教育 & 医疗 　　自然环境的得天独厚外加可持续发展的意识使得包括水质、空气、食品安全等方面都较国内相比有较大的优势，因为我们都知道健康是无价的，于是乎这一点格外关键和重要。 　　03 幸福指数 　　关于幸福的问题，大多数人第一个会考虑的便是消费与收入方面的问题，的确美国高收入低消费的模式和国内有着巨大的反差，而消费方面反差最大的地方或许就要数房价了，如果仅从物质角度出发去考虑幸福与否，在美国生活的确有一定的优势; 　　但若从精神层面的角度来看则不必然，由于文化和语言方面的问题，许多亚裔特别是那些非土生土长的亚裔在美国很难融入当地的文化和圈子，有一定比例的人因为相对无趣的生活与娱乐选在放弃美国绿卡毅然回国，不过同样有一些人群宁愿选择相对安逸的美式生活模式而不愿面对国内的各方面压力。 　　总而言之，幸福与否完全取决于个体对幸福的定义。 　　04 女性比男性更占优 　　首先，如果我们假设大多数女性需要更多地照顾家庭、养儿育女，因而在事业上无暇像男性那样的全力以赴; 　　事业心和能力也相对大多数男性较弱，因此在事业方面并不需要太过执着，那么我个人认为对中国女生而言相对有利，而对中国男生相对不利。 　　留美最简单最粗暴的方式无疑是和绿卡持有者或者美国公民结婚，而亚洲女性先天就比男性拥有更大的优势。 　　就审美角度和文化因素方面而言，亚洲女性普遍被欧美男性认为是知书达理、顾家贤惠的典范，相比欧美女性的相对强势，亚洲女性在一些情况下的确会更容易受欧美男性，特别是白人男性的青睐; 　　反观亚洲男性，不论是生理上还是文化上都更难赢得欧美女性的好感，因此从这个角度来看男性的确更难通过这种途径留美。 　　其次，在美国这样的国家，亚裔受制于文化的问题一直以来都属于弱势群体，由美国几大白人财团为首的上流社会几乎没有亚裔的身影，至少截止至目前亚裔还没有真正融入美国。 　　对于能力突出，想干出一番事业的人来说(男性居多)选择回国发展或许更为合适。 　　女性与男性哪方更应该留美或许每个人都有不同的看法，但对于我这边提到的“女性优势”，我想说每个人都有自由选择恋爱与婚姻对象的权利，(在美国的有些州甚至允许同性恋结婚)特别是在美国这个崇尚自由与民权的国度，为了理想的生活追求符合自己要求的那一半完全是合情合理，婚姻理所应当是自由而神圣的。 　　05 国际先进理念?�D�D先在国外工作一年后再回国? 　　有近90%以上的学生在第一次与我交流的时候告诉我想要在国外毕业后先工作一两年，然后再回国。而陈老师想说，对于商科留学生而言，我不太不支持“先工作一两年再回国”的想法。 　　人们衡量一份工作对于未来的价值时有两方面可能是我们最为关注的：工作经验的积累和人脉资源的积累。 　　首先是工作经验的积累，由于商科学生与理工科学生所学的东西差异很大，理工科学生学习的偏技术的知识几乎在全球有很高的通用性和认可度。 　　而商科学生所学的金融、会计、市场营销知识虽然也可被认为技术，但这些“商”科技术对商业环境的要求很高，不同的国情、不同的体制与体系下所实践和积累的工作经验是很难进行相互变通的。 　　(除非通过海外母公司公派的形式回到特定区域的分公司，否则即使海外工作后回到国内找个纯外企也会遇到很大的水土不服的问题。) 　　国内大多数企业，包括大多数外企(披着外企外衣的国企)在面试时都会问面试者，“你觉得作为海归，自己的优势是什么?” 　　很多人想都不想就会说“我更有国际的眼界，理解国际先进的经营模式和理念，能给公司带来很多等等。” 　　陈老师寻问过许多国企和外企的HR负责人，他们几乎无一例外地告诉我包括公司高管在内的所有负责人都很排斥“国际化云云”的这类答案。 　　究其原因有二，其一，作为新入公司的员工(Entry-level或中层管理)，便想要以所谓的“国际化”来影响和改变国内的公司(即使是外资企业，在中国基本都入乡随俗被同化了大半。)，给人“虚而浮”的印象，很难让人信服。 　　其二，国内不论内外资所设立的一些运作模式和管理体系，任凭人们怎么说它们如何死板僵化和如何低效，长久至今是有许多原因的。 　　最重要的是它们经历了时间的考验适应着国情和商业环境的历炼，因此在国内要搞改革，是异常困难的，更不是一个想要初入公司的员工应该挂在嘴边吹嘘的。 　　其次，关于“人脉积累”对于大多数商科学生来说，由于在国外的大多数行业里我们工作中所打过交道的人、共事过的朋友们、同事们中的大多数都与国内没有太多的往来，因此在国外工作积累的人脉与上边提到的工作经验类似也很难转移回国内。 　　或许有的人会说，许多人说国内的人际关系更为复杂不宜于积累，而美国的则相对简单许多，这话既对也不对，要说对，从某种角度来看，应该说对于那些在国内拥有一些现成资源的人士来说，毋庸置疑回国发展是更为理想的，无论是看似先天家庭给予的资源还是后天靠自己努力积累的资源，都耗费了当事人无数的心血，能利用起来自然不要放过，当今社会谁更能整合资源谁就离成功更近一步; 　　对于那些或许并没有太多资源的、比较适应美国文化和社会来说，留在美国在事业起步阶段很可能会更有利一些，但再向上发展大多数亚裔还是会受到种族方面的影响遇到瓶颈，因此对于把自己事业发展放在第一位的人士来说，可以考虑工作几年并在工作中有目的性地寻求与未来回国后工作方向可结合度较高的资源去积累。 　　比如寻求未来能以公派的形式回到国内的分支进行工作的机会，这样的工作不但工资拿的是Global Pay(即按照国外当地的收入来支付工资)，且这么回到当地分支工作也几乎不会遇到太多的水土不服; 　　又比如在海外从事的是与国内有较大交集、密切往来的的工作，比如贸易、文化交流、国际项目投资等，通过这样的工作积累的人脉资源回国后同样可以被运用得到，因此即便回国同样有能力做得风生水起。 　　总之，我们学生在选择未来职业道路的时候一定要好好分析自身的各方面条件，包括自己的三观、可用资源、能力与潜力、机会成本、财务成本与时间成本等。 　　被喻为普适大多数人的大道理和真理的确会对我们有一定的启示作用和参考意义，但适用于大多数人的建议却并不一定是最适合你的。 　　06 机会成本 　　商科留学生在美国毕业后第一年(以OPT身份工作)工作后需要申请H1B(工作签证)，具备资质的美国企业需要愿意sponsor国际学生且向政府申请，但美国的H1B签证由于申请人数较多采用的是抽签的形式(Lottery)，有40%的申请者最终并不是因为能力问题而是因为运气问题只能打道回府。 　　这样一年所付出的机会成本是非常高的，比如会很可能的错过应届生招聘，像优质的管理培训生等职位只对应届生开放的职位也将从此关上大门，并且进而需要和广大社会生源一起竞争; 　　又比如会遇到上文提到的回国后水土不服、资源难以有效转移等问题，导致许多学生国外工作一年后回国仍旧从最基层(entry-level)做起。 　　如果申请上了H1B工作签证，那么工作个三五年后，其中的一部分人会由于上文提到的资源难以带回过、积累的工作经验难以融入国内体系等原因被迫无奈地继续选择留在美国。之所以称之为无奈是因为这些人中的大部分处于高不成低不就的职业发展状态，而对职业发展还算顺畅的人来说或许不会并有这样的担忧。凡事都有机会成本都会有两面性，当我们做好决择便要做好充足的心理准备。 　　对于毕业就回国的同学来说，陈老师建议早做准备，全力以赴加入到应届生校园招聘的竞争中去。 　　国内与欧美等发达地区相比处于发展中的状态，所谓发展中也就意味着更多的机遇与发展空间，作为接受过国外高等教育、拥有外语技能和商科技能的海归来说，回国发展的机会很多，依靠自己的努力完全也可以在国内积累起属于自己的人脉与经验。 　　视野与意识得以开阔的海归们，假以时日在当今中国社会不断高速进步朝着先进发达国家靠拢的时候，一定更有优势将自己所学发挥出来，机会永远会不断出现并留给那些准备最充分的人们。 　　最后对于想要留美工作的读者，我想补充说：选择本身没有对与错，只有适合与不适合，当你已然拥有这样的美国梦，我非常支持你们坚持下去，不要给自己留退路，往往只有多对自己狠一点，老天才会对你好一点。 　　我看到过身边最终留得下来的留学生们，他们大多在踏上美国的第一天开始就从没给自己留过后路，而并不是那种抱有“试着留美，不行就回国”心态的“随机应变”的人。 　　另外，对于很多顾虑是否经过努力后仍有可能无法如愿留下、因为抽不中H1B而遗憾回国怎么办的学生们，陈老师希望你们放松心情，人生就在于一搏，无怨无悔的一搏，才会精彩。 　　塞翁失马焉知非福，或许回国会对你更有利呢? 　　如果合理地规划，你们能够找到适合自己的职业领域，若干年后，你们一定会比其他人更有机会凭借以自己的激情和热爱获得更好的成就与发展，将来美国甚至一些更好福利的国家的大门也一定会再次为你敞开大门，相信自己的能力，你们可以做到!

经常听到在国外留学的小伙伴抱怨：“教科书贵到都想跑去图书馆抄书了...” 总有学长学姐痛心疾首地告诉你：“千万不要在学校书店买textbook、package。 啊，当年年少无知多花了多少冤枉钱…” 刚开学买了两本教科书就被老爸电话轰炸：“买一本教科书能要一百刀？ 别撒谎了，快说你到底去乱买了什么？” 也难怪在国内的爸妈会质疑，美国的教材的确是贵！到！离！谱！ 一般的教材都要30-40刀，40-80刀的也是常见，就算有100刀以上的也完全不稀奇。 如果你也曾为了买书倾家荡产， 那么希望以下的这些购书途径能成为你求学之路上的盏盏明灯。 01 淘宝 是的，你没看错，某宝真的是万能的，连我们的教科书都能买到！ 关键是还很实惠，一本学校里卖上百美刀的微观经济居然70人民币就拿下了！ But，美中不足的地方主要有两个: 1.不是每一本书都能找得到 2.盗版书很多，大家要寻找可靠的商家！ （文末有小编对盗版书的看法） @Grace：★★★✰✰ 在淘宝买书会便宜很多。 挺推荐在上面买理科书的，文科就算了，那么多字电子版看得还是不舒服。 02 网络书店鼻祖Amazon.com Amazon可以买书也可以租书，Amazon上买书的好处首先是卖家多而全，其次是经常可以以二手书的价格买到几乎全新的书。 以这本Microeconomics为例： 可以租借也可以购买二手书。 二手书分“used”和“new“两种。即使是后者，也能比全新的书便宜出10%-30%。 当你搜索一本书的时候，除了Amazon推荐的Prime（可享受Amazon会员服务产品），下面还有一个“More Buying Choice”。点开之后能发现很多第三方卖家，或者私人卖家会出售此书，包括新书和二手书，价格有时也会比Prime的书便宜。 （图片来自Amazon） 小贴士 用EDU邮箱注册Amazon的Student Prime可以获得六个月的试用期；六个月后如果想继续使用，只需要Amazon Prime会员价的半价（49美金 ，原价99美金）。 大家可以和室友们商量合开一个账户啦！ @Selina：★★★★✰ 我买的都很符合它的介绍和评价，而且我买的时候还蛮早的，所以价格也很便宜，物流运输也很快。唯一的缺点就是价格涨得太快了——如果这本书需求很高的话的价格就会上涨。我有一个同学买教科书，也是买used的，但价格上涨到了700刀。 03 Kindle: 随着最近电子书的风越刮越旺，Kindle不知从什么时候起成了网红必备的拍（装）照（x）神器，但是它其实更是买不起教科书/嫌板砖一样的教科书太重的留学生必备神器啊！ 除了Amazon的Kindle商店里可以买到的电子书以外，同学们还可以在很多搜书网站上找到自己需要的教科书然后传送到Kindle上（下面推荐一些Kindle适用的搜书网站）。 即使这些网站上都没有你寻寻觅觅的书，只需要找到PDF版并通过Kindle邮箱或相关微信公众号传书，Kindle仍然是你最佳的学习小伴侣~ 另外，Kindle本身虽然护眼但做笔记不是很方便。如果需要highlight或annotate，用电脑版的Kindle更容易哟~ （图片来自Kindle、Google Image） @Flora：★★★★★ 当我发现能把教科书传进Kindle里的时候真的超级激动~使用感没得讲，很方便！ 04 Bookrenter: BookRenter被评为“最好的教科书出租网站”（“best textbook rental site”），这个网站是第一个建立在线服务的教科书租赁平台，现在已经是第二大互联网教科书零售商，拥有超过550万种商品。 BookRenter有很多灵活的租赁方式，所以“我只要这本书几周但是租期要好久才到”这样浪费资源也浪费钱的情况永远不会发生。除了订单满25刀免运费和无敌简单的退货政策以外，你还可以自由地在一部分通过BookRenter借到的书上记各种notes和highlight。 总而言之，BookRenter不仅把租书过程变得简单粗暴，还可以让你像对待自己的书一样使用这些租来的书本。另外虽然网站名BookRenter，但是它也卖书，而且旧书价格非常实惠。 @莉莉：★★★★✰ 不是很新，但并无大碍。一本在学校里卖120刀的书花15刀就能租到，可以说是非常开心了！ 但寄来的盒子要留好，不然还书的时候会有点麻烦。 05 Campusbookrentals.com 这是一个可以在线买、租借、售书的网站。 除了直接购买二手书外，也可以租借书，且可以自由选择日期，网站会自动显示你需要的租借价格。 @玛丽金：★★★★✰ 我在这租过两本书，总的来说挺满意的。最棒的是，大部分情况下截止日期到后有个15天的灵活期限，在那段时间里把书寄到都没有问题。 06 Chegg.com Chegg从事在线教科书出租（实体书和电子书都有）、作业辅导、预备考试和在线辅导，是一个专门帮助高中生和大学生的网站。 此外，它还有提供帮助创建引文（Citation）的功能和服务(Citation Machine)。众所周知学术诚信和正确的citation在美国极其重要，所以赶紧用Chegg来帮助自己吧！ （图片来自Chegg） @张答题：★★★★★ Chegg物流还挺快的，到达时间和预计的相符。然后里面还送了一堆小玩意儿，例如Gift Card，还有洗衣液，不过应该是在打广告~我租的书还挺新的嘞，没有烂掉或者被划过的痕迹。 07 eCampus.com eCampus出售或租借新书，二手书和电子书。除此之外，公司已经作为许多学校的官方书店。 搜索页面会呈现价目对比 点击See prices会出现个网站第三方卖家的售书价格。个人卖家的价格会更加便宜！ @埃米粒：★★✰✰✰ 书到的时候我不在家，隔几天回到家之后才发现我订错了。他们的包退制度是25天以内的，但是在官网上没有说明处理一本退换的书会占用至5天。于是就出现了我把书寄到eCampus物流中心，然而没有收到退款的这种情况。直到我打客服电话问了他们，才发现已经过了全额退款的时间——因为他们仍然没有处理完我的退货请求。但经过沟通他们还是给我退钱了，并让我“下不为例”【我：目瞪狗呆.jpg】。如果大家要在这买书租书的话，请看清楚退还退钱的时间！钱是退回来了，但这种不把条款说清楚的商家我是不会再光顾了。 划重点 在这么多形形色色的购书网站中选择，难免会踩雷。小编们在采访的过程中就发现了两个被多位过来人吐槽的网站： 1 Textbookx 表面上看来，Textbookx.com是个普通的网站，可以租借、买书、售书。 （图片来自TextbookX） 第三方卖家，或者私人卖家也能售书。 然而，下面这位过来人的一次购书体验足矣体现此网站的百般破绽： @Joey：★✰✰✰✰ 我当时在这个网站上看到那本textbook非常便宜，而且还显示有货，我就毫不犹豫地买了下来。结果过了两天他们居然说我的书没货了，显示“Order Cancelled”，但并没有退款到我的账户上。他们的客服又是另一出戏了，不太想多讲，总之请大家不要在这个网站上买书！ 此外，网站还承诺：出租的书本为原版二手书的最好版本，而不会是国际版或重印版（Reprint），但是小编们顺道看了看网上的评论，这么一查真是令人吃惊和后怕。 说好的不重印呢？ (Review来自Trustpilot.com) 莫名其妙收到捷克语的书，这得有多刺（meng）激（bi）呀！ 2 CourseSmart CourseSmart是学术出版业支持的电子教科书(e-Book)提供商，它包含了超过40,000本e-Textbooks，占目前在北美高等教育中使用的核心教科书的90％，其合作伙伴名单已经发展到50多家出版商。 网站声称，所有电子书都有在线和离线两种阅读模式，并且支持从任何浏览器及移动设备访问。 网站上也明确写了一些局限性，比如每本电子书只能通过一个设备离线访问等等。 但经过来人反应，这些官方陈述的局限性仅仅是冰山一角… @Carly：★✰✰✰✰ 不要在这个网站上买书！首先，它提供的电子书版本阅读起来极其不舒适，一看就是盗版书。其次，我用了一个多月它就突然间过期了！为什么突然间就过期了啊！虽然很便宜但是完全不值得花费这个时间和精力！ （图片来自CourseSmart、Google Image） 就连Yelp上的网友们都纷纷差评此网站 （Review来自Yelp.com） 话不多说，小编们只希望大家不仅要选择靠谱的购书途径，还要看好每个网站的规定，避免花费冤枉钱！ （图片来自百度） 小编的说明： 小编也是一名大一新生。也正在面临买教科书的“割肉过程”。 国外的书真的很贵很贵，一百刀甚至几百刀一本书的价格确实负担不起...... 虽然很能理解国外尊重版权、看重原创的做法，但是留学在外，为了能省而再省一些花销，我们也不得不买一些价格低廉但可能是盗版的书。 所以我们出了这篇推文，目的绝不是教大家一味追求低价而忽视版权，而是想尽可能地帮助留学生们省时省力又省钱地买到教科书。 然后记得用省下来的时间和钱好好学习，好好生活。 最后，祝大家新学期一切顺利！

Group Discussion对我们中国留学生来说并不陌生，不论是在国内大学还是国外大学中都多多少少有这个环节。尤其是在课上或者小组作业中经常会出现，但是由于各方面的差异Group Discussion这个环节也是让我们很多留学生完全找不到存在感的环节！ 在Group Discussion中鸦雀无声各自转笔挠头全程沉默是常态，或者讨论几句就开始聊上人生了， 明显这样的Discussion是毫无意义的，甚至还有可能因为参与不够主动积极而影响课堂表现分数，吓得我赶紧挪挪凳子加入小组。 今天Meeloun小编就和大家分享一些Group Discussion套路，帮助一直语塞的你提供一些发言思路，简直满满的存在感有木有！ 套路一：善于总结其他组员的发言 由于每个人对一些重要词汇的理解不尽相同，一些预设前提的差异，或者只关注局部细节而忽略发言主旨等等，都会扭曲你对发言者理解。尤其在与来自不同文化背景的同学交流的时候，他们的发言中可能会有一些“以为你都了解”的假设，或者你知道在中国的社会文化背景下有着不一样的情况可以提出来探讨。 另外，有些Discussion是发散式的，涉及不同方面的线索，你也需要总结其要点。所以在开始回应的时候，最好用你的言语简单总结他们说过的话，核实一下你对发言是否理解正确，这一点对进一步的沟通非常重要。同时，当你试图去总结别人的发言时，也会让你更专注的听别人到底说了什么。 套路二：认同组员的观点如果发言者的想法与你相同，那么你可以向他直接表达支持与赞同。但是记住千万别“yeah,that is what I thought”，或是“I totally agree with you”这类非常简单的的话来回应别人的发言，一来是非常不尊重，二来觉得特别敷衍，而且你这样说不能在交流中引入新的信息，自然而然存在感就被降低了。 Meeloun建议你既然你与他的想法一样，那么你可以直接分享你赞同那个观点的原因或依据，谈谈你的思考过程，以及你认为这个观点是否重要，或是与之前讨论话题的关联等。这样，你不仅表达了自己的立场，也会为整个讨论带来新的元素，存在感一下子就提升了有木有！ 套路三：反对组员的观点 这种情况与上面的情况相反，能提出反对意见就已经注定了你的存在感不会太低。这时你的回应可能会对讨论有更多的贡献，无论最终的结果是一方修正自己的看法，还是大家采用一个更大的框架来容纳不同意见，或是只能搁置判断，讨论都会进入更为深入的层次。 对不能认同的看法，你的回应可以采用“破”或者“立”两种形式。如果你有明确的理由来反驳发言者，就可以清晰地逐条表达反对意见。 如果你只是直觉那个观点不合适，并不能找到确定的理由，那就可以直接说出自己的观点，等待后面的讨论中逐渐澄清各自的理解。 套路四：部分同意组员的观点 也许多数时候，在读书会的问题讨论中，我们都会部分同意别人的发言。 对于大体认同的发言，可以参照第2点来回应，后面加上你所不同意的细节，以及你的理由。 I largely agree with what you said, like……; but I might have a different view to some parts in your opinion, like…..because…. 同样，对于大体不同意的发言，可以参照第3点来回应，后面列出你所同意的部分。 I actually disagree with the most of your ideas, like……because….; but I agree with some parts in your opinion, like….. 而你认同与不认同的部分相当的时候，可能就需要你完整表达自己的观点来回应了。 I think I have mixed views towards your argument. For the part that you mentioned…., I agree with it; but for some other parts like…..I cannot stand with it, because…. 然后，在你的思考框架中说明你为什么同意或反对发言者的看法。当不同的参与者都加入进来的时候，你们的讨论会因着这样的对话变得更为激烈，个人的思考也会在群体之中得到平衡与纠正。 套路五：补充自己的观点 讨论中还会出现一种情况就是，你基本上同意发言者所说的，但在同一个话题上你还有更多的话要说。这时你可以补充自己的看法作为回应。 你可以为一个抽象的原则或概念添加一个具体的示例，也可以引入一个新的观察问题的视角；你可以在并列层面补充要点，或是在递进层面谈到观点进一步的发展。不要在这个时候保持沉默，觉得你的想法琐碎、无足轻重，你独特的经历和背景会给大家的讨论带来宝贵的新鲜元素，特别是作为来自不同的文化背景和生活经历的留学生，常常会为其他组员打开思路。 套路六：把问题踢给别人 当然，并不是每个人的每次发言都会让你被触发，作出有效回应。有时候你的思路可能需要整理，才能有条理地表达；有时候你可能就是一下“卡”住了，不知道该说些什么；更多的时候是有些问题可能你没有仔细思考过，还没有自己明确的看法。 这时，你仍然能积极参与讨论，而不是成为“旁观者”。你可以一边按照第1点所说总结发言的观点，一边就其中的某些要点询问其他人的看法，在这个过程中，慢慢厘清自己的思路。聆听别人的回应，对你会是很好的引导与参考。 套路七：换一个讨论话题 讨论中发散思考是非常重要的要素，能够引发许多有趣和有价值的讨论话题，但有些发言在讨论中是明显的“岔题”或“歪楼”。 这时你可以通过回应来转换话题：先简单总结发言者的话，然后，无论自己是否认同，都回溯到之前讨论的主干话题，最后提出关于主干话题自己的一些看法。 I like the way you said that ….. But in terms of reasons to this problem, I would like to explore some other possible causes like…..what do you think of them? 当然，这样的引导也可以等小组讨论的带领人来回应，但你的及时回应能保持讨论进程的流畅，阻断话题“越岔越远”，或是避免冷场的尴尬，使讨论更有效率。所以转换一个更有价值的话题也可以你回应发言的好选择。 其他暗黑套路：wow， amazing！cool！really？good idea！and？wow？？oh yeah！I will try!serious?fantastic! 怎么样，上面七个套路是否学会了呢？只要大家能掌握这些套路，相信在Group Discussion当中定能风生水起~讨论完了作业也就会随之而来，不想做怎么办？交给Meeloun为你搞定！

很多不了解国外学习方式的同学会很困扰，面对学习方式的巨大变化和突如其来的assignment、essay、group project 确实是很崩溃的。每一种文化下对于学习的认可程度和方向都是不同的，所以想要在美国文化下被学校认可，有一些步骤是必须要做的。今天Meeloun教育小编就结合学长学姐的经验给大家来讲讲，怎么适应美国的教育。 言简意赅就是：怎样才能拿高分！更多考试技巧：www.lxws.net 在美国大学，你的成绩不是一锤定音 从上面一位学长的某门课程评分标准可以看出，虽然两次考试占得比例相对较高，但平时的作业，项目和出勤率也是不能忽视的。 所以如果想要在一门课里拿A甚至A+的话，考试没有发挥太好不要紧，把平时的分数抓住依旧可以取得高分。 但也有一些天资聪慧的同学，因为不注重平时考核内容而无法取得满意的成绩。 毕竟重视课程中的每一个阶段的学习，是美国教育文化中极为突出的一点。 Class participation & In-class Quizzes 随堂练习往往是对上一节课内容的总结和巩固，类似于限时小测试，题目不多，但足以让临时抱佛脚这招失效。 Assignments 在留学期间会碰到各种各样的assignments，对待这种开放式作业，只要你足够热情地去完成，没有拿不到满分的情况。 不管是通过哪位大神，还是何种文献资料，只要认认真真将它完成=巩固了知识，又获得了高分。 Exams 另外说说录音笔，如果上课没有听明白教授在讲什么，录音笔其实也帮不了你太多。在美国，多向教授提问从来不是一件惹人烦的事情，相反，不闻不问注定得不到好成绩。 Group project Group project可能是你在国外读书期间，撕逼次数仅次于室友的事件了。 出现这种情况的原因无非是：队友太不给力；自己太不给力。而前者的概率非常之大，因为教授喜欢看热闹，喜欢看五颜六色的国旗飘扬在每一个group中。 往往我们中国留学生对待project异常认真，其他队友（尤其是印度队友，都是泪啊）可以说是非常之悠闲了。 无论是否有猪队友，你应该认真完成自己的部分，适当分担队友的工作。 最后，你拿不拿A+是需要看排队情况的，教授会有自己A+的名额。努力把该拿到的分数都拿到手，尤其是那些只需要平时多注意的项目。看上去比较繁琐的考核标准，其实只需要在每个节点都花心思去做就好了。

迈出国门，诸如语言不通、文化差异之类的问题便会接踵而至。无知之下，麻烦更是容易滋生。因此，了解目的国当地的文化和法律体系知识，都应在出国留学的准备范畴之内。 每年，中国留学生携带物品过境，因违规而被没收、罚款甚至上了黑名单的情况屡见不鲜。根据加拿大乐活网9月17日的报道，中国留学生卢东豪（音译）因携带玻璃烟斗入境加拿大，最终影响了签证的续 签。 “携带玻璃烟斗意味着有吸毒前科” 据报道，卢东豪在日前更换签证时，收到了来自移民部的拒签信。而事情的起因，则要追踪到2015年入境加拿大时发生的一件小插曲上。 据悉，卢东豪在2015年8月26日在温哥华国际机场，被加拿大边境服务局（CBSA）工作人员搜索行李箱时发现一只玻璃烟斗。随即，玻璃烟斗被没收，并被处以$200罚款后放行。 据媒体报道，被查出携带违禁品入境的卢东豪，在当时收到了一张告知玻璃烟斗被没收的通知，没有被拘捕，也没有留下任何关于表示本人不能入境的记录。在重新申请学生签证之际，卢东豪向皇家骑警（RCMP）申请无犯罪记录证明，结果也显示他并没有任何刑事记录，包括不曾被逮捕、起诉或定罪。 然而，在高中毕业，拿到萨斯喀彻温省大学（University of Saskatchewan）的Offer，换取学生签证时，卢东豪却收到了来自加拿大移民部的拒签信。在拒签信中，移民官要求他立即离开加拿大，并表示：“从你缴交的申请文件，我不认为你真实地回答了所有问题。”信中还表示：“你说你从未在任何国家犯罪、被逮捕，或并未被起诉，但我们的记录显示，你曾在2015年8月26日入境温哥华机场时因走私被逮捕，依照法律来说，你已经不能入境。” 移民官还列出电脑入境档案说明，申请人在2015年8月26日，在其托运行李中搜查发现一只玻璃烟斗，里面还有怀疑是大麻的残留物体，而卢东海也因为走私罪遭到逮 捕。 为此，加拿大注册移民顾问徐律在接受《留学》记者采访时表示，RCMP的犯罪记录资料目前已经实现与移民部的记录链接，但是在资料更新上会存在一个时间 差。 “刚刚过来的留学生，对一个国家的文化、法律系统并不了解，同时在寻求帮助的过程中，也可能会找错人。到皇家骑警付几十块钱，是可以做一个无犯罪记录，但是这个东西，一来滞后，二来没有办法完全反映边境管理局的小型刑事案件。”徐律 说。 在徐律看来，这背后所反映的，正是对当地法律以及文化的不了解。 “留学生可能不知道，在加拿大，诸如玻璃烟斗这些器具，可能是用来吸大麻的，或者是吸食毒品的。因此在加拿大官员看来，携带这些东西，意味着有吸食毒品和大麻的前科。”徐律提醒，诸如玻璃烟斗这类的器物，就应该引起留学生的注意，避免携带入 镜。 “小金额罚款也可能是一次犯罪记录” 在加拿大注册移民顾问徐律看来，加拿大的边境检查并没有什么特别的地方。 “每个发达国家的边境管理，其实都是非常严格的，因为关系到边境的安全问题。”徐律表示，在世界范围来看，恐怖袭击仍然时有发生，因此加拿大会限制一些有犯罪记录的人进入境内，“再缩小一点，食品、违禁品，这些东西，加拿大边境检查局的人也会严格把控，枪支，毒品，非法劳工都是他们会特别关注的范畴。” 对于任何一个将要进入加拿大的人员，不论是归返的加拿大永久居民或公民，还是留学生、旅游者或新移民，都必须经过入境检查。包括了对入境人员的入境身份合法性检查和携带物品的合法性检查两方 面。 “留学生在申请签证的过程当中，需要填一些加拿大的申请表格。在表格里，会提出一些问题，如申请人之前有没有被拘刑、涉及犯罪、被定罪定刑过。”据徐律介绍，卢东豪被处罚200块，事实上已经定罪，“他没有完全意识到这个问题的严重性，认为只是一个罚款，但是事实上，已经是一个小的犯罪记录了。” 然而诸如此类的犯罪记录，并不意味着申请签证时的完全拒签。在申请过程中，诚实揭露之前已有的犯罪记录，才是可取之 处。 “移民局现在就是在这个事情上较劲，说你提供虚假的信息给移民局，说你不诚实。因为加拿大对诚信看得很重，你有一些事情没有跟他坦白，他就觉得你这个人是没有信用的。”据徐律介绍，在加拿大提交虚假信息，一般5年之内不能再重新进入加拿 大。 “处罚的法律效力，对于已经和加拿大联网的美国同样适用，但是如果到除了美、加以外的其他国家，问题应该是不大的。”徐律说。 实际上一些留学生在边境被查出违禁品后有可能在自己不知情的情况下已经留下了犯罪记录，所以卢东海的遭遇十分值得其他留学生警惕。因此，了解加拿大入境检查的作业程序，减少过关中可避免的麻烦，节省过关入境检查时间，对于将要进入加拿大的人员，是至关重要的。 在此，徐律特别提醒留学生，在前往加拿大之前，需要多做前期准备。“可以购买一些书籍，或者跟一些在加拿大的朋友、亲戚多交流，还可以去加拿大的网络、论坛自行了解。” “财不露白”行不通 入境加拿大：拿不准可以申报 “财不露白”一向是中国人的传统，不过至少在入境海关时，此路不通。加拿大海关规定，入境时随身携带一万元及以上现金者，须申报，否则后果可能会很严重。 加拿大边境局表示，加拿大并未设定携带现金出入境的上限，一万元只是需要申报的最低门坎，最关键在于要能证明钱的来源合法合理。 携带一万及更多现金时，入关必须申报，否则一旦被查获，不仅会罚款，而且可能被没收。另外，大额现金入境时，纵使申报，也可能会被详查来源，以防牵涉洗钱等跨国犯罪。 徐律告诉《留学》记者，由于加拿大外汇额度管制的问题，主观上故意不申报的情况是确实存在的。“每年每个人的外汇换汇的额度是5万美金，一些人在外汇额度用完之后，就会存在侥幸心理，多带一些现金过 来。” 根据加拿大法律规定，旅客入境时必须在申报卡中申报所携带的所有食物、动植物及相关产品。即使是允许携带的此类物品，也同样需要申报。另外，任何肉制品，奶制品及干果、植物、水果，和活体动物等物体，即使准许携带，也有可能需要提供入关文件，可能会需要提前申请许可及(或)原产地证书。 根据加拿大边境局(Canada Border Services Agency)、食品检验局(Canadian Food Inspection Agency)、卫生部(Health Canada)等部门关于入境携带物品的相关法规，药草、香料、茶叶、咖啡豆、以及调味品(condiment)，均可以带入加拿大。但需注意，中草药是指干或冰冻的药草，并非新鲜植物或中成药，而且一定不能带有任何类似树皮的成分。因为新鲜药草和树皮一般禁止入境，中成药属于非处方药，也有严格要求。 加拿大一般准许为了自己使用，携带一个疗程或90天供应量的药品数量入境。不过携带量视入境者身份，以及是否是处方药，有所差异。处方药除了必须有开药处方外，还必须是医院或药房包装，以及带有使用说明的原始标签、或零售包装。非处方药的包装，也需如此。 若不确定携带药物是否符合加拿大法规，出行前可联系加拿大卫生部查证。

每年都有超过百分之五十的淘汰率~加拿大大学真的很难毕业！！对于准备申请留学的小伙伴，这句话是不是让你退却三分？ 小编来扒真相~ 其实根本不是像传说中的那么可怕。 每一年，每一所大学的确有一定的淘汰率。但这比例并非如此夸张。 通常，第一年，由于种种原因，加拿大出国留学生选课没选好，造成成绩实在上不去，不及格； 或者由于刚离开家庭独立，过分地放松了所致。 或者又有可能社交活动过于频繁，谈恋爱将精力分散所致。 被大学踢出来的情况分为两类 1、学生受到太多外界的影响，由于种种原因而造成旷课，最后导致跟不上专业课程，考试成绩一直远远低于平均分。 2、英文关过不了，规定时间之内例如LPI，英文考试没有达到学校标准要求，而被迫离开学校的。 想顺利毕业，怎么办？1.提前预习，找准学习方法 刚到加拿大，很多学生会出现不适应的情况，首先就是语言障碍，虽然都是经历过托福、雅思考试，取得了很好的成绩，但是毕竟口语和书本上的表达还是有一定的差异，也就导致课堂听不懂，出现不知所云的状态。这时候，提前预习就显得尤其重要，可以尽快的跟上课堂进度。 另外。在加拿大，国外大学里学习完全靠自动自觉，教授不会天天跟着你告诉你还有几天交论文，还有几天期中考！每学期的第一堂课，都会给你们发CourseOutline，也就是教学大纲，刚面清楚地写着上课进度表、考试日期、考试范围、作业、报告及要求等。 重点日期最好标注出来，自己可以制定个简单的计划，怎么能按部就班地完成这门课的学习。 加拿大的课程教授会将每堂课的学习资料发在网站上，同学们可以好好加以利用。除此之外，华人论坛上也能找到二手学习资料，帮助你更好地学习课程。 2.积极参加课堂讨论，跟上老师思路 老师讲解结合课堂讨论是加拿大大学上课的普遍形式，师生互动很多，有自己的看法你可以自由发言，或者是有不懂的地方也可以直接请教，跟上老师的思路能给老师留下认真的印象，而且你也能学得更好。 有同学害怕自己口语烂就不敢开口，不敢跟老师有直接的眼神交流，这样期末成绩肯定不能高啊。 加拿大的老师大多喜欢积极的学生，如果你有很好的观点跟大家分享那更好啊，获得老师的关注，与同学们多沟通，能提高知识的掌握程度，无形中还提高了英语水平，简直一举两得。 课堂笔记认真做 课堂笔记绝对不是无用功，在最短的时间内记住最关键的内容，方便你在考试之前回顾之前的内容，老师的板书或者是ppt上的内容肯定是重点，课堂笔记简直就是学生党的救命稻草。 课上教授讲的关键点或是自己不懂的点，记下来方便回去复习或是搞清楚。阅读材料最好也认真做笔记，方便期中和期末考试复习。 刚来的同学可能听力也不是那么好，上课跟不上教授的节奏，你可以在获得教授的同意之后，用手机或者录音笔把课上的内容录下来，回家可以仔细听没听懂的部分。 积极参加校园活动与体育项目 加拿大，强调校园活动的重要性，几乎达到了和功课差不多重要的地步。比如参加课外活动小组，可以锻炼领导能力，学会理解、帮助别人，提高与他人沟通的技巧。 这些对于学生以后找工作也非常有用，因为这些都是雇主们很看重的条件。他们会更倾向于招聘那些在校园里比较活跃的学生，这些看似平凡的经历却恰恰能成为美国留学生简历上的闪光之处。 与其忧虑太多的淘汰率，还不如把时间花在学习上，何况事实也并非是像传说的那样每年都有超过百分之五十的淘汰率~

初到米国留学，被繁重课业虐得不要不要的，再好的厨艺也没有时间施展。可惜不能修仙辟谷……那怎么办？吃食堂or吃快餐or吃外卖or……但是，你会点餐么？好像托福阅读听力口语写作都没教过我们怎么点外卖、告诉过我们什么店都有什么好吃的诶……所以，今儿个简要介绍下常见快餐和部分吃饭相关的英语。 点餐相关英语 1. For here or to go? 堂吃还是外卖 2. Do you have drinks to go with that? 问是否有赠饮料 3. Is that all?/Anything else? – No，that’s it. 还有别的吗？没了 4. Here/there you go. 递东西给对方。 5. You are all set. 在找钱完毕后可能别人这样说，然后你可以收好东西在一边等你的外卖了。 How are you going to pay?/Charge or debit? /Credit or debit?怎么付钱？现金还是刷卡？储蓄卡还是借记卡？ 6. drive through/drive by　开车在窗口order和取东西， 7. Have you finished or are you stillworking on it? 服务员上来准备收盘子的时候问，回答是I’m done. 或I’m still working on it. 8. I need a tad of salt please.　就要一点点盐 9. Let's grab something to eat! 快餐 10. 饿了 I’m hungry/starving/starved 11. 吃饱了 I am full/stuffed/up to my throat/up to my ears 12. 难吃　Yuck/icky/ew/ 13. 变质 spoilage 14. 好吃Yum/yummy/delicious 15. 结帐可以说(May I have the) check please？ 16. 钱的说法： Penny= 1 cent, Nickel = 5 cents, Dime = 10 cents, Quarter= 25 cents, Sliver dollar = 1 dollar/buck, ten thousand = ten grand = ten large 常见快餐种类及快餐店 1. sub/sandwich 三明治类，有热有冷 Quiznos　肉比较多 Subway　有更多稍微健康的选择 2. Donut/咖啡店，有bakery之类零食，也有部分sandwich等能当饭吃的 Dunkin Donuts　早饭的几种sandwich还可以，价格便宜 Krispy Kreme Donuts　主要是donut，多数太甜 Starbucks Food 热的几种sandwich/melt还不错，就是比较贵 Starbucks Coffee 星爸爸你们懂得 Café style. Au Bon Pain　这个名字是法语，读成O-Bon-Pan　法语意思是"the placeof good bread" Panera Bread　有sandwich，也有点贵 3. 常见的美式快餐 Arbys Burger King　汉堡为主 Dennys Kentucky Fried Chicken Jack In The Box Long John Silvers　海鲜类比较多 McDonalds　最不健康，还比国内难吃，严重不推荐。 Panda Express　美式中餐 Boston Market　传统的美国式快餐，有烤的鸡腿之类还行。 Taco Bell　美式墨西哥快餐 Wendys　有汉堡，1-2刀的各种wrap很划算 White Castle　著名的小汉堡 4. Pizza Cicis Pizza　这个是pizza buffet Dominos Pizza Papa Johns Pizza Hut 5. 主店售冰淇淋，但是也有其他food Baskin Robbins. Coldstone Creamery　太甜，分量奇大，一开始注意别买多了。 Dairy Queen Food　这家的冰淇淋属于soft serve，就是比较软，刚从机器转出来，没有二次冷冻结实的 Olive Garden　意大利风格, salad and bread stick是无限的 PF Changs 装修豪华，昂贵的中餐 Ruby Tuesdays 6、其他 bistro [ ˈbistroʊ ] n.小酒馆 buffet [ bəˈfeɪ ] n.自助餐 canteen [ kænˈtin ] n.食堂 常用与食物有关的词汇 1、recipe [ ˈresəpi ] n.食谱 2、beet [ bit ] n.甜菜 3、beverage [ ˈbevərɪdʒ ] n.饮料 4、cereal n.谷物、oatmeal n.燕麦片、gluten n. 面筋；麸质；谷蛋白 I am allergic to dairy, shellfish and nuts. 我对乳制品、贝类和坚果过敏。 I think she is allergic to gluten，so I changed her diet. 我想她对麸质过敏，所以我把她通常吃的东西都给换了换。 5、kiwifruit猕猴桃、mangosteen山竹、rambutan毛丹…… 6、anise大茴香（八角）、cassia肉桂、桂皮 7、cornstarch [ ˈkɔrnstɑrtʃ ] n.玉米淀粉 8、garlic大蒜、shallot葱，青葱

今年3月我们曾经报道了在密西根大学安娜堡分校的中国留学生荣欣（Xin Rong，音译）驾驶着租来的小型飞机失联，警方推断跳机自杀的消息。当时警方在加拿大找到坠落飞机残骸，坠毁前保持无人驾驶飞行状态，直到汽油耗尽坠落。警方搜索周边后一直没有寻找到荣欣，推测其跳机自杀。事隔半年过去了，荣欣依旧没有找到，留下很多的疑团。 但是一周前，美国不少主流媒体突然都报道了这件新闻的后续报道：荣欣妻子希望法院正式宣布死讯。 荣欣妻子阮女士（Surong Ruan音译）要求法院正式宣布其夫已经死亡。法庭也将于10月5日在Washtenaw County巡回法庭举行听证会，就阮女士的要求决定是否正式宣布荣欣已经死亡。 妻在出事后曾写信 被法院驳回 法庭文件显示，早在今年5月31日，也就是荣欣出事后的第十一个星期，阮女士就曾向法官写信。她写道提出这一要求，是因为她需要处理荣欣财产以及飞机租赁保险公司赔偿等事宜。阮女士称自己生活在旧金山，而荣欣的父母目前生活在中国。 但是当时被法院驳回。 阮女士写道：“直到法庭正式宣布死亡，我才有权解决这些问题。” 周五，曾有媒体致电阮女士，但是她挂断了电话。我们的记者也曾联系，并未得到回应。 据英国每日电讯报道：阮女士毕业于密西根大学信息学院，获得人机交互硕士学位。她的LinkedIn页面表明，在过去的一年中，阮一直是一家位于旧金山的虚拟现实公司的产品设计师。 事件回顾 2017年3月15日，荣欣租了一架小型cessna 172飞机，原定路线从密西根州安娜堡起飞，飞往密西根州北部哈伯泉(Harbor Springs)。但是从警方公布的飞行路线来看，飞机却从密西根湖穿过，最终于当晚11点38分坠毁在距离安娜堡285英里远的加拿大Manitouwadge郊外。 当地警方表示，种种迹象显示，飞机坠毁时机上并没有人，飞机在坠毁前一直处于自动驾驶模式。警方现场调查也显示在残骸周围的雪地上找不到足迹。同时，资深调查员隆特里(Peter Rowntree)解释，该型飞机无顶部舱口，也无降落伞，如想跳出飞机，只能通过两个舱门。警方因此初步断定荣欣在坠机前已经跳机。 飞机上个人物品都在 安娜堡分校公共安全与安保部发言人黛安·布朗（Diane Brown）表示，调查工作仍然进行中，并以电子邮件方式写道：警方“没有任何新信息目前可以公布”。 但是根据法庭记录显示，在给法官的信中，妻子写道：在飞机上发现了荣的钱包，iPad和其他个人物品。 法庭档案中还有一封3月24日校警方的信，除了在飞机失事现场进行搜索之外，警方还在Petoskey地区进行了搜索，这里曾是荣欣手机最后一次显示的IP地址，但是也没有任何结果。 （资料图：cessna 172飞机） 事故蹊跷疑点重重 后续引"骗保"猜测 荣欣出事后网络上曾经有很多无端的猜疑，也有理智的分析，但是事隔半年，警方没有任何的进展，搜索工作也早已结束，荣欣始终没能再回来。 但是此次媒体将报道矛头指向了其妻阮女士，也再次引发网络争议。 看起来有猫腻 我关心的是人寿保险投了多少钱？ 一般来说老婆都不应该这么轻易地认为老公死了 坠机事件迷雾重重，但广袤的北密西根地区，以山林荒野为主，寻找一个人或是一具尸体如大海捞针。事发后，媒体也曾报道称这起事故非常蹊跷，将坠毁飞机称为幽灵飞机。 如此离奇的死亡，确实让人感觉有疑点。但是我们也非常理解家属此时的心情，毕竟华人在这边并没有其他亲人可帮助，法律程序上需要很多手续，现在没有任何结果的煎熬更令人绝望。 有网友表示希望家属能够尽快走出来，同情她的遭遇 也有身边人称家属有非常好的工作包括荣欣本人也是毕业前景无限，完全不可能做出骗保，指责校方做的工作不够多。 或者有人认为这是飞机公司脱责的借口 失联6个月，生还的机会已经渺茫，活着的人还要继续生活。我表示理解。 关于荣欣 荣欣来自中国长春，2011年毕业于清华大学，飞机失事前在安娜堡密大信息学院攻读人机交互、人工智能专业及自然语言处理等，原计划于2016年毕业。 曾经有两个暑假在谷歌实习，他在个人主页上写道：“我对通用航空充满热情。我是一名获得认证的私人飞机驾驶员，目前隶属于密歇根飞行员协会。” 荣欣来美6年，科研成果颇丰，并在多家大公司实习。在一段网络视频中，他自信的讲述着自己的科研成果。 一位网友也写道，这段视频将专业知识讲的风趣幽默，条理思路清晰，如今才知他已经死了，实在令人唏嘘。 （原标题：中国留学生坠机失联半年 妻子要求法院尽快宣布死讯，引"骗保"风暴）

　　9月18日，俄亥俄州立大学精算专业一名年仅19岁的女留学生因为心脏骤停抢救无效逝世，这在留学生中已不是个案。悲痛的同时，也让我们不得不注意到年轻人的身体状况，尤其是那些远在异国他乡的留学生们。 　　当我们再次关注到留学生国外猝死的新闻，才惊愕地发现，这个数量有多么可怕——（以下案例为保护隐私均匿名） 　　2002年6月2日，悉尼新南威尔士大学一名会计硕士生被室友发现倒毙于浴室之中，初步估计死因为学习压力过大，疲劳过度，沐浴时摔倒窒息； 　　2012年2月26日，美国伯克利哈斯商学院一名金融工程专业的中国留学生在硕士课程临近毕业之际，被发现在寝室内猝死。他曾在2月21日在微博上发出其最后的一篇帖子：“感概万千，目下班里人众普遍接近油尽灯枯状态……” 　　2015年4月20日，俄亥俄州辛辛那提大学建筑学专业的中国留学生由于在校发生猝死，据其同学称其猝死原因与课业压力有关——“因为final week太拼命了，期末将近，很多同学都连续熬夜好几天了”； 　　2017年2月15日，美国加州大学圣塔芭芭拉分校的中国留学生在睡梦中猝然离世……。 　　出国之后，摆脱了“你妈觉得你冷”“你爸觉得你困”“你奶奶觉得你饿”的亲情关爱，许多留学生养成了一堆不良生活习惯——熬夜、喝酒、饮食不规律。。。。。 　　总有人以为是国外的空气太自由，留学生们可以恣意挥洒青春，所以才会有这些坏习惯，但很明显，事实并非如此。 　　他们冒死熬夜、饮食不规律，只不过是因为—— 　　国外压力真的太TM大了啊！ 　　出国前亲戚都觉得不用参加高考能少受很多罪，但只有我们自己知道，出国之后真是把这些罪都加倍受回来了。而这些学习和生活压力也毫无保留的反应在留学生的身体状况上，轻则头晕眼花走路发飘，重则心脏骤停英年早逝。 　　留学生的压力，不懂的人真不懂 　　语言沟通是生活的基础，语言自然也是出国留学要面对的首要难关。在一个英语为母语的国家听课、做作业、买食物、跟房东交涉，甚至找工作，是每一个留学生呼吸中带着的痛。 　　毕竟很多不够老练的出国党现状是——不管卷面考了多高分，张嘴想起来的第一句还是How are you I’m fine thank you。 　　语言沟通不畅也给社交带来了巨大压力，当我们离开从小熟悉的环境和朋友，到一个语言和文化完全不同的国家，朋友要重新交起。 　　也许本着“同一个世界，都用表情包”的原则还能保证线上交流的顺畅，那么线下社交可以说是困难重重了。不同文化背景下长大的人，连笑点都get不到一块儿去——你的美国同学讲了一个段子，所有人都笑出猪叫了，可是你的脑子里只有@#¥%&飘过，这时你还是不得不跟着尬笑一番以示合群，可以说是现实版“你的笑只是你穿的保护色了”。 　　生活上的压力还不是最主要的，最扎留学生心的还是课业压力。 　　虽然美国的学生没有类似高考那样的统一入学考试，但是人家“宽进严出”，入学后的考试测验作业一波接一波，一个美国大学课程的总分数通常由Paper、Homework、Quiz、 Midterm Exam、 Final Paper组成，要拿到A的成绩，就要保证在每一次作业，每一次大的考试中都不能出现太大的失分。 　　在国内大学期末考试，老师会说“来，我们讲一下考试大纲”，在美国可没有这种东西，教授们自由驰骋，想考啥就考啥，反正总有你复习不到的。 　　如果你不幸就读于一所有Final Project + Final Exam + Final Paper三重暴击的学校，小编也只能摸摸头以示安慰了。 　　早年网上曾经流传着一张哈佛大学凌晨4点图书馆灯火通明的照片，还造就了一批鸡汤文的爆火。虽然后来辟谣此照片其实摄于西雅图的华盛顿大学，但也更是侧面印证了留学生的学习压力，真！的！很！大！ （华盛顿大学图书馆，注意并非什么凌晨四点半的哈佛图书馆） 　　为了应付繁重的课业压力，很多人不得不发奋图强——熬夜是家常便饭、图书馆一坐一整天、咖啡红牛当水喝、压力过大的时候还要借酒浇愁……这样的生活方式持续久了，再壮实的身体都扛不住，猝死的概率也大大增加。 　　身体是革命的本钱，咱不能革命还未成功就身先士卒。所以小编准备了一份自检表，各位不如先自我检查一下： 　　信号一：感觉眼睛发酸、干涩。感到眼睛疲劳时，实际上眼部肌肉已经是严重过劳了，不仅疼痛，而且视物模糊不清，还会引起头痛、头重、肩膀僵硬等症状； 　　信号二：咽喉痛。咽喉出现烧灼样疼痛，尤其吃东西时感觉严重，不仅说话费劲，大家还说你的声音有点沙哑，那么一定是累了； 　　信号三：头晕头痛。最近经常头痛，看起来总是一副双眉紧锁的愁容，如果属于无病因的头痛，很可能就是疲劳； 　　信号四：肩颈部发僵感觉脖子、肩膀僵硬。头部维持在一个姿势不敢活动，像个机器人，这说明你的颈椎严重过劳了； 　　信号五：食量大增这两天突然食量增加，特别喜欢高糖和厚味食物，午餐必加一道甜点才能满足。美国科学家希芙茨博士研究发现，疲惫者特别爱吃甜点等碳水化合物，可能是因为此类食物能快速填饱肚子，疲劳也会降低自控力，更多地选择巧克力而非胡萝卜； 　　信号六：反应迟钝、记忆力下降。血液是大脑的营养来源，当长期饱食、吸烟、在汙浊的空气中工作、持续有紧张和压力感时，大脑就得不到充足的营养供应，脑细胞将产生疲劳，你会记不住事，注意力不集中； 　　信号七：心跳加快，感到气短无力。我们体内有一种物质叫儿茶酚胺，可以促使心肌收缩力加强，心率加快。过度劳累时，神经会释放过多的儿茶酚胺。使心搏出量增加，血压的收缩压增高，就会出现脉压差变小。所以经常过度劳累，会导致心肌细胞中毒，发生猝死。 　　如果你的身体已经出现了上述症状，就必须要提高警惕，抓紧进行自我调整了—— 　　面对不得不熬的夜，也要学会主动休息，及时补觉，咖啡摄入过量会导致心跳过快的； 　　饮食以均衡清淡为主，忽视饮食营养会引起交感神经异常升高，严重者诱发心肌梗死而致猝死； 　　长时间工作学习后要记得起身活动，到户外透透气。。。。。。 　　那如果身边的朋友出事了该如何拯救呢！ 　　如果身边有人突然昏倒了的话一般有两种急救方法：CPR和AED（除颤器） 　　CPR（心肺复苏）一定要记住三个大原则：胸外按压，清空气道，人工呼吸 　　那么该如何进行简易的胸外按压呢？ 此处有教程： 　　相信大家都在国内外的公众场所见过这些装置吧，这叫做AED自动体外除颤器，也成为傻瓜急救机。这机器看上去不起眼但是真的要救命的时候用处就大了。  　　那么这种机器我们该怎么使用呢？ 　　1。开机 　　2。 贴片，充电，远离3步曲 　　3。 放电。点完后切记持续胸外按压。每30次按压就得伴随着2次吹气！ 　　有人说，你无法告诉一个没留过学的人你所经历的事情，没有人理解的时候，只能自己承受负担。 　　背负着自己的理想、父母的期望远走他乡，面对着比同龄人更多的压力和不解，这样的你们，很坚强。 　　但，坚强不代表硬抗。 　　如果你的精神压力过大，记得不要钻牛角尖，必要时向专业人士求助；如果你的身体已经超负荷运转，让它稍稍停下来休息一下吧，不要被父母的期望压垮，他们更希望你健康。